想要教導孩子學會管理情緒方法有哪些
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隨着孩子慢慢長大,他們也會有自己的情緒,不過要管理情緒還需要父母們去教導。那麼想要教導孩子學會管理情緒方法有哪些?一起來看看吧。
孩子是一個大問題,教育的不好將毀了孩子的未來,如何教育孩子是每一個家長都關心的問題。孩子的好壞家長的影響非常大。我們村有一位家長從小就調皮搗蛋,現在他的孩子也跟他一模一樣,有一天他向我訴苦說,孩子不聽話,老師經常打電話給他,讓他很頭痛,回家好好的教訓了他一頓。我問他怎麼教訓他的,他說我揍了他一頓。我說揍一頓有效果嗎?他說一樣。所以我希望所有的家長,不要急於就成,只有慢慢來用自己的行動來教育孩子,我想這樣會事半功倍,收穫到意想不到的效果。不信你可以試試。
1教會孩子認識情緒。這個是左情殤管理的基礎,不能準確的認識自己情緒狀態,也就無從表達和管理。成年人也一樣,無數次情緒崩潰,都是因爲不能準確認識自己的情緒狀態,導致無故發貨,焦躁。
2引導孩子說出情緒。道理同上,無法說出自己真實情緒,也就無法進行有效溝通,直接導致情緒來了暴力溝通。
3帶着孩子學會正確解讀情緒。正確解讀情緒是伴隨人一生的情商話題。正確解讀,給人正面體驗和希望,負面解讀給人負面體驗和能量,最終的結果就完全相反。
4學會溝通。這是一個大的話題,在情緒下如何溝通,這裏面父母的教養邏輯很關鍵,至少先明確一個原則,先處理情緒,後處理事情。這會給孩子極大的安全感。
5大量的練習。
學會管理情緒是一輩子的事,也能讓孩子受益一生!
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