緩解寶寶焦躁性格的方法有哪些

隨着寶寶年齡的增大，你有發現寶寶的性格越來越焦躁嗎?這樣的性格不利於寶寶日後的入園的學習和生活。針對這種普遍的現象，應該如何緩解寶寶的焦躁呢?

很多家長會發現，孩子老是跑啊跳啊，安靜不下來。相關研究發現，這是普遍現象，當今嬰幼兒快樂活潑有餘，安靜專注不足。

有些老人家不僅沒有意識到問題，反而語氣裏流露出得意，“孩子不都是皮的嗎?調皮的才聰明呢。”事實上，孩子太焦躁，顯然是需要改善的。日後成功者，必定是有動有靜，連坐都坐不下來，談何學習呢?

怎樣讓這些好動的幼兒靜下心來?這看似簡單的一件事，引導起來卻頗有技巧性，孩子坐不住，是否是哪些地方出了錯?家長需引起注意的：

* 孩子的生活環境是否太雜亂?首先家庭要排除環境干擾，營造一個溫馨寧靜的氣氛很重要。日常生活中，家裏要少一點七嘴八舌、不要把孩子像玩具一樣抱來丟去。更不要在孩子在場時，當衆談論他的不足、取笑他。

建議:每天至少要有15-30分鐘，家裏每個人都安靜忙自己的事。如：媽媽和寶寶一起讀書、識圖，爸爸看報，爺爺下棋等等。孩子長期在這樣環境的薰陶下，注意力自然就會提高。

*“不要亂跑!”你經常這樣吼孩子嗎?家長首先要充分理解孩子，活潑好動是孩子的天性，在不過分的範圍內不必太嚴厲要求孩子。有些家長動不動就對孩子喊：“不要亂跑!”、“不要亂動!”等一連串的“不要”，殊不知這種是最沒有用的教育方式，而且還會產生適得其反的效果。

建議:不妨先忽略孩子的不足，代之以賞識爲主的家庭教育，對非多動行爲進行強化，當優秀的一面不斷增長，之前的不好表現也就自然消失了。當孩子專注於學習時，大人不宜隨便打攪。同時，家長在傾聽孩子講述事情，以及和孩子共同活動時，也要以身示範，聚精會神地聽講，避免敷衍和漫不經心。

* 他們充沛的精力是否得不到發揮?許多孩子不聽話，吵吵鬧鬧，其實是因爲他們的精力沒地方發揮。因此，家長要注意培養孩子動靜有序的生活習慣，注重滿足孩子的精神需求，要把孩子的精力和智能引導到有趣、有益的活動中，這樣就不會因爲無聊而撒嬌、吵鬧了。

建議:嬰幼兒時期的寶寶以無意注意爲主，任何新奇多變的事物都能吸引他。所以家長要注意控制和變換寶寶的無意識注意力和有意識注意力(指有目的活動)，使大腦的活動張弛有度，既能做好某些事，又不至於過度疲勞。“家長要變化孩子學習和玩的內容，動靜結合。做遊戲不要總是玩一種，那樣孩子就體會不到遊戲的樂趣，就更談不上在學習了。”

·【讓孩子做感興趣的事】孩子在做自己感興趣的事情時，注意力是比較集中的。家長如果發現孩子對什麼感興趣，就多引導他們玩和學習。

教育貼士：可抓住其中的一項或幾項，先重點培養，再帶動孩子學習其他知識的專注能力。

【玩一些適齡的靜態遊戲】可以利用靜態的遊戲來延長孩子注意力集中的時間。

教育貼士：1歲以內的孩子可以玩鈴鐺、不倒翁、浴室玩具、塑料瓶等，1歲以上的孩子玩搭積木、拼圖、穿珠子等，從最簡單的開始，讓孩子體會到成功喜悅，然後逐步延長遊戲時間。

【早期閱讀識字有利靜心】在嬰幼兒時期，家長陪孩子進行適度的早期閱讀識字，對於發展孩子的注意力、觀察力、記憶力、想象力、思維能力都很有幫助。

教育貼士：從小養成閱讀識字的興趣和習慣，不僅能培養起孩子終生愛書的美德，而且在朗朗的親子共讀聲中，孩子受到兒歌、童話、科普讀物的陶冶，會自然而然地養成活潑好奇、安靜專注的性格。

【挑戰力所能及的事】做事之前，父母要明確做事目的，激發孩子的做事興趣。

教育貼士：做事過程中，孩子若遇到困難，要引導孩子克服困難，使孩子具有一定的責任感，這樣孩子在做事的時候注意力就會集中，久而久之，就能養成善始善終做完每一件事的良好習慣

【豐富孩子每天的生活】對於特別好動的孩子，要考慮充實他們的生活內容。

教育貼士：孩子的精力遠比大人來得旺盛，家長要將孩子的生活安排得豐富多彩，使孩子有機會宣泄過剩的精力。比如讓他們參加適當的運動，跳繩、走平衡木等。