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關於軍訓手抄報圖片大全,軍訓是一件提高學生們的生活自理能力,培養學生們思想的獨立和良好的自律習慣的最快捷的方式,每一所高校在新生入校時都要進行軍訓。
關於軍訓手抄報圖片大全:軍訓的意義和注意事項
軍訓意義
軍訓,是新學期的第一課。軍訓的目的是:增強國防意識與集體主義觀念,深刻領悟“立德、立學、立行、立新”的真正含義;培養團結互助的作風,增強集體凝聚力與戰鬥力。軍訓,還能提高生活自理能力,培養思想上的自立和獨立,還能幫助我們養成嚴格自律的良好習慣。
軍訓以其特有的方式對當代學生的學習和生活發揮了促進作用,主要體現在以下方面:
1、通過軍訓的實際訓練,養成了堅韌不拔的意志品質,增強體質的同時,更促進精神品格的形成與發展。
2、軍訓時間與學生未來的學習科學文化知識的時間相比較,雖然短暫,但卻是人生難得的寶貴積累與沉澱。通過緊張而有序的軍訓生活,學生能夠學會有效的利用寶貴的時間,來安排日常的學習生活,提高學習效率及效果。
3、通過軍訓,學生們能懂得學海無涯苦作舟的人生哲學。遇到困難、挫折和考驗能以平常心對待,勇於拼搏挑戰,超越自我。
注意事項
1、在流行疾病或傳染病氾濫時期,如甲流等,學校應停止軍訓。
2、女生在來月經或身體不適時期,可以適當向教官提出請假要求。
不同的學校軍訓地點是不同的,有的學校要去軍營,真實體驗軍營生活,磨練意志;有的學校在學校,以操場爲訓練場進行軍訓。不同學校的軍訓內容也不盡相同,有的學校只是隊列訓練;有的學校除隊列訓練外,還要到野外拉練、進行內務整理教育,可能有機會摸一摸真槍,甚至射擊訓練。
關於軍訓手抄報圖片大全:軍訓的訓練技巧
1、儘量穿寬鬆的褲子,如運動褲等,不建議穿牛仔褲。
2、隨身攜帶面巾紙和防曬霜,可能的話最好也帶兩個創可貼,手機最好不要帶。訓練時貴重物品就是累贅,錢可以隨身帶十塊八塊,因爲可能會有賣冰水的人出現在訓練場。那種時候,賣冰水的就是神,就是救星(劇烈運動後最好不要喝冰水,會影響你的血管,導致胃痙攣)。
3、不要覺得防曬霜只要早上塗一遍就行,隨身帶着,每個休息時間都塗一次,軍訓時會大量出汗,汗液會把防曬霜衝散的。不要覺得只塗臉部就可以,耳後包括耳朵,脖子尤其是後脖頸,還有小臂纔是關鍵,防曬霜需30倍以上的。
4、大多數學校會要求穿軍鞋,千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上,或者買便宜的棉柔的衛生巾,因爲越便宜的越厚越軟,男生女生都可以用,不要覺得不好意思,修剪成差不多的形狀,粘在鞋底再墊鞋墊,沒人會知道,軍訓很苦,尤其是有拉練的學校,爲了腳上不起泡,怎麼舒服怎麼來。
5、軍訓時留劉海的女生把劉海用卡子別起來,出汗時劉海會粘在額頭上,不僅熱還會刺激額頭長痘,把軍帽調的稍微緊一點,在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙,普通的紙巾就行。不用特地打開再折起來,帽子會把紙夾住,這樣汗水就不會往下流,還能防止額頭皮膚整天被帽子內層的膠粘的長痘。
6、早上都會有早操,出去練完才帶隊回去吃飯,所以儘量把鬧鈴定得早點,先吃兩口餅乾墊胃,不要到時候手忙腳亂忘帶東西,早操時又餓得胃痛。
7、儘量每天都吃鈣片等保健品,軍訓時大運動量,營養得跟上,吃點鈣片和維生素,又長個又減肥還抑制身體高強度缺水,一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。
8、有的女生都會趕上一次生理期,在這期間一定要保重身體。
10、儘量每晚洗迷彩服裏穿的衣服,就算累也儘量每天更換,尤其是男生,不然第二天會很難受,而且味道很難聞。
11、早餐別喝粥、牛奶、豆漿,就算已養成習慣,這段時間也請把早餐換成乾的,教官不喜歡誰沒事總打報告上廁所的,他們會告訴你在戰場上沒有時間上廁所,所以不讓去,或者在去完衛生間回來後讓你跑圈。
12、別因爲熱就不穿迷彩服,迷彩服的確很厚很沉,穿着很熱不舒服,但至少它吸汗防曬還不怕髒,累得要命隨地一坐沒人會心疼,而且比起被曬得起斑,還是熱一會好一些。
14、腳上可能會起泡,別慌張,視情況而定看是否需要挑破,有的不影響走路得話就放那別動,等肌體自己吸收就好,挑破更疼。
15、午餐一定要吃,也一定不要吃太飽,不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼,吃多的話下午會困,跑步還岔氣,吃一點就行,怕餓就帶幾塊糖。
16、喜歡化妝的,不化妝不能出門的女生們在軍訓這段時間不要抹太多,幾層防曬霜塗完什麼都看不到,如果實在想就在最後塗一下散粉定妝,不然抹太多流汗後妝會花掉,揉眼睛什麼的也不方便。習慣早上洗頭的也不要洗了,有這時間多睡一會兒最好,不然洗完也沒時間幹,半乾不溼的頭髮更熱。
17、軍訓的時候不要吃油膩、辣的東西,肉當然要吃,但別頻繁吃太多,不然每天那樣出汗、暴曬,毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品,還有防曬霜堵住,再加上這些刺激的食品,不長痘也難。
18、所有學校軍訓都會有隊列、軍姿、軍體拳,要學就好好學,因爲這時候生殺大權在教官手裏,順着教官的意是最好的選擇,至少讓他們滿意後就不會一遍又一遍地折騰了。
19、記得帶糖,巧克力也行 。
20、去特別曬的地方,比如北方的暴曬,防曬霜基本是沒用的,帶點脣膏是必須的。多帶些香腸、脆脆腸,怎麼也要十幾根,不要帶水,到那可以和幾個同學合夥批一箱。
關於軍訓手抄報圖片大全:軍訓用品
一、 被褥用品:有的部隊爲學生準備褥子,有的不給,事先學校都會跟學生和家長交代清楚。如果部隊只提供牀鋪,學生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。家長和學生不能圖省事,以爲越簡單越好。軍訓一天下來學生非常疲憊,特別需要一張舒適的牀。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”,把衣服疊起來當“枕頭”,學生會感覺很不舒服,睡覺也不解乏。所以,該帶的東西都應該帶齊。
二、鞋子襪子:學生宜穿球鞋、軍鞋或旅遊鞋,忌穿新鞋和高幫鞋及高跟鞋。新鞋硬不隨腳,高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小,以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應該另備一雙,以防雨天鞋溼有所替換。此外,襪子也應該多帶幾雙,還應該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。 襪子最好準備白色,有的教官要求嚴格,統一要求白色。
三、一把雨傘:學生勿忘帶雨傘,防備往返路程及軍訓期間下雨。
四、兩個盆子:一個用於洗臉,一個用於洗下身。軍訓時活動量大,出汗多,而部隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡,所以一定要準備兩個盆,無論男生或者女生,每天晚上都要洗外生殖器,保證會陰部的清潔,以免泌尿系統感染。
五、一隻水壺:水壺容量要大,既可以晾水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還不容易碎。
六、穿平角褲:軍訓時由於大量出汗,內衣經常溼透,三角褲邊經常捲起來將大腿內側磨破露出鮮紅的嫩肉。因此,建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。
七、短褲襯衫:軍訓的地方一般都在郊區甚至山區,日夜溫差大,夜間學生還有可能站崗值勤,且難免趕上陰雨天,最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍訓服裏面,立秋後軍訓的學生尤應重視這點。
八、特別女生:軍訓運動量大,女學生有可能月經提前或經量增多,要備足衛生巾,最好選用質量好、吸附力強的,以免側漏。
九、男女短髮:軍訓前,男生最好理個“板寸”,頭髮長了感覺熱,但也不宜剃光頭。女學生最好剪成短髮,又好洗,又好梳,又涼快,還好戴軍帽。
十、帶爽身粉:可以帶一盒爽身粉,晚上洗漱之後塗上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。
十一、帶潤喉片:因軍訓時不斷喊口號,喊得口乾舌燥。所以,可帶點潤喉片,養護嗓子。
十二、其它小藥:學生可根據自身情況帶些小藥。如平時容易大便乾燥的,可以帶點溫和的潤腸藥,忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的,帶點乘暈寧;防備蟲咬的,可以帶點清涼油、綠藥膏、風油精之類;也可帶點藿香正氣以防中暑等。
十三、管住饞嘴:軍訓前,學生忌在家裏吃大魚大肉,魚生痰肉生火,內熱遇外感,軍訓時學生容易感冒發燒,不但自己受罪,家長擔心,還給老師和教官帶來許多麻煩。
十四、不帶食品:一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊。學生往往怕老師、教官發現,將食品偷着掖着藏着,住宿的地方沒有空調、電冰箱,大熱天的很容易壞,吃了之後容易引起腹瀉。
十五、忌帶咖啡:咖啡中含有咖啡因,有興奮神經的作用。學生軍訓過集體生活,已經很新鮮很興奮,晚上經常聊天睡不着覺,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困難。睡眠不好,勢必影響第二天軍訓。
十六、注意指甲:軍訓前(包括軍訓期間),學生要正確剪指甲,忌摳指甲,預防倒刺,以免軍訓時發生甲溝炎。
十七、不喝生水:軍訓期間,學生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。
十八、不要挑食:在部隊吃的是大鍋飯,可能不如家裏的飯好吃,但是保證衛生和營養,學生不管愛吃不愛吃,都應該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
十九、睡覺保暖:軍訓的地方一般在郊區甚至山區,夜裏溫度低,所以夜間不宜開窗,不宜吹風扇,以免着涼感冒發燒。
二十、崴腳燙傷:自由活動時,要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應立即用涼水沖洗15分鐘,之後找校醫處理。如遇燙傷,也應及時用涼水沖洗,然後找校醫處理。
二十一、頭暈眼花:軍訓時,若感覺頭暈、眼花、要暈倒,學生切忌硬挺。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,待眩暈過後再到陰涼地休息一會兒。儘量避免直挺挺倒下去,以免猝然倒地引發摔傷。
二十二、避免和教官的正面衝突。因爲他們都是按照正規的訓練科目進行訓練,有些同學在家生活優越,很不適應,難免發生衝突。如果衝突不可避免,千萬別莽撞,要找學校老師協調處理。
關於軍訓手抄報圖片大全:軍訓的宣傳口號
1、揮灑激情,釋放青春,我們風雨同行
2、亦師亦友同訓練,教官學生共苦甜
3、爭當訓練標兵,共創先進連隊
4、軍訓一陣子,受益一輩子
5、團結奮鬥,刻苦訓練,磨練意志,力爭優秀
6、學軍人風采,強自身素質,保國家安全
7、衆志成城,勇往直前
8、軍紀如鐵,意志如鋼,勇挑重擔,爭創一流
9、提高警惕,保衛祖國,刻苦訓練,爲校爭光
10、加強國防教育,提高國防意識,增強國防觀念
11、學政治,學軍事,全面提高自身素質
12、愛軍習武,鞏固國防;刻苦學習,報效祖國
13、迷彩軍訓,青春無悔
14、不經歷風雨,怎麼見彩虹
15、千淘萬漉雖辛苦,吹盡黃沙始到金
16、向前看,看未來;齊步走,走天下
17、弘揚奧運精神,永葆部隊軍魂
18、誰英雄,誰好漢,比一比,看一看
19、苦練軍事技能,共抒報國情懷
20、服從命令,聽從指揮;團結互助,爭創佳績
21、流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊
22、摸爬滾打鍛精兵,千錘百煉造英雄
23、歷經一番血淚苦,敢教自我換新顏
24、明德尚行,昇華自我;磨礪青春,矢志報國
25、自強不息,厚德載物
關於軍訓手抄報圖片大全:有關軍訓的名言
1、服從命令聽指揮,軍旅生活我最棒。
2、訓練多流汗,戰場少流血。
3、辭別父母離學校,誓不成功志不還。
4、軍訓,可以增強體質,磨練意志。
5、軍訓,會使我們充實獨立——因爲訓練的熱讓我們放下離家的孤獨。
6、沒有經歷地獄的磨練,無法有戰勝死亡的力量;沒有流過血的腳趾,不能邁向勝利的前方。
7、玩就要玩得痛快,練就要練得認真。
8、雖然軍訓苦,軍訓累,但……軍訓不用帶棉被!
9、流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊。
10、只有爭光的權利,沒有抹黑的義務。
11、平時多流汗,戰時少流血。
12、寧可流血,也不言退。
13、戰士怕放鬆,軍官怕集中
14、軍訓是地獄,但是是那種讓人去了還想去的地獄。
15、軍訓給我插上了一雙有力的翅膀,讓我飛的更高,更遠。
16、流汗,是因爲我們努力了。
17、真正的軍人是汗水洗出來的。
18、黃沙百戰穿金甲,不斬軍訓終不還。
19、體驗軍人生活,規劃人生格局。
20、經歷軍訓生涯,練就鋼鐵筋骨。
21、累死沙場君莫笑,古來軍訓幾人回。
22、只要努力,就一定有回報。
23、在揮汗如雨的日子裏,更需要努力和認真。
24、苦不苦,想想長征二萬五;累不累,比比革命老前輩。
25、不怕髒,不怕累,不怕苦,再苦,再累,再髒,也要堅持不懈。
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