南京試點開設情商課 “情商讀本”有望推廣

如何培養孩子的情商呢?近日，南京中小學試點開設情商課，對學生進行情商訓練，而試點結束後會在更大範圍推廣。

“媽媽至今都還記得9年前，你出生的那一刻全家人的幸福與激動……”昨天下午，南京六合區實驗小學三(2)班的課堂上，徐紫欣的媽媽寫給女兒的 一封信，不少學生都聽哭了。這是一節特別的情商課，配套的還有昨天正式亮相的“情商知識讀本”，讀本用故事、情景劇等方式，幫助孩子們提高情商(EQ)， 學會管理自己的情緒。 從即日起，六合區的40所小學和20所初中試點開講情商課，對學生進行情商訓練。在六合區試點之後，“情商讀本”有可能在全南京市甚至更大範圍推廣。

實習生 林雨純 現代快報記者 黃豔/文 俞曉翔/漫畫

　　兩堂特殊的情商課

　　課後作業：回家擁抱爸媽

昨天下午，六合實小三(2)班的語文老師楊美紅，給班上52個孩子上了一節特殊的情商教育課。這堂名叫《被愛包圍着的小魚》，“小魚”指的就是 在父母呵護下成長的孩子們。開始，孩子們沒什麼特別感覺，老師問起，爲了感恩父母，應該做哪些事?孩子們回答幫父母洗碗、拖地、倒茶……

這時，楊美紅突然說，“徐紫欣同學的媽媽，特地寫了一封信給她，她想讀一讀。”

“媽媽至今都還記得9年前，你出生的那一刻全家人的幸福與激動;你生病時媽媽偷偷流了多少眼淚。9年彈指一揮間，你已出落成聰明、善良、懂事、 孝順的小大人……”在信中，媽媽還告訴徐紫欣，一直對她要求嚴格的爸爸，其實是最愛她的。爲了讓她獨立，爸爸從幼兒園開始，就只把她送到離幼兒園遠遠的地 方;很小的時候就讓她一個人睡……這些，都讓她感覺，爸爸是不是太狠了。但爸爸爲了讓女兒長見識，只要到外地去，一定帶着她出去長見識……

信還沒讀完，徐紫欣就哇的一聲哭了出來。旁邊的同學，也忍不住哭了。課堂一度中斷，孩子們都拿出紙巾抹淚。

楊美紅髮給每個孩子一張心形卡片，讓學生們把想對父母說的話寫下來。

女生小婷寫道：“親愛的爸爸媽媽，不論我長大後發不發達，我都會報答你們的，因爲我知道在我出生的那一天，媽媽是最痛的，爸爸是最焦急的。”

一位男生寫道：“親愛的爸爸媽媽，我總是調皮總是讓你們失望，對不起!”

這節課的作業也非常特別，請每位同學回家給父母一個大大的擁抱。

　　有關情商讀本

六合區相關教育專家表示，多數父母認爲孩子越聰明，成功的機會就越多。但如果不重視情商的培養是很難如願以償的。從即日起，六合區的40所小學和20所初中試點開講情商課，對學生進行情商訓練。

　　六合區60所學校試點

由南京市小學教師培訓中心主任谷力博士主編，一線心理教育專家和優秀老師參與編寫的《托起心中的小太陽——青少年情商知識讀本》昨天亮相。“情商讀本”共三本，分別面向小學低年級、小學中高年級以及初中生。

六合區教育局局長陳定寶透露，早在兩年前，六合實小就小範圍試開了情商課。作爲情商教育實驗區，從即日起，六合區的40所小學和20所初中3萬 多名學生人手一本“情商讀本”，各校要確定專兼職教學人員，用班會或團隊會時間，對學生進行情商訓練。還要通過家長學校的形式，讓情商教育走進家庭。有條 件時，還將請來專門的心理教師上情商課。

六合區試點後，“情商讀本”可能在全南京市甚至更大範圍推廣。

　　“情商讀本”裏都有什麼

自己心愛的鋼筆被同桌說成是偷來的，怎麼辦?對朋友很好，給他們買吃的買喝的，爲什麼他們還是不喜歡跟我交朋友?外婆亂翻我的抽屜看到我的遊戲機，我推了她一下，被老爸暴揍一頓，我哪兒錯了?……這些都是“情商讀本”要教學生處理的問題。

其中，小學低年級的讀本是有拼音注音的。小學中高年級讀本分爲六個章節，分別是“認識人的各種情感”“認識自我情緒”“感受、理解他人情緒” “自我情緒管理”“自我激勵”“人際溝通與管理”，每個篇章都有名人故事，還附有“情商活動方案”，裏面有一些遊戲、情景劇等來加深體驗，還有自測問卷可 以讓學生更好地瞭解自己，也有給家長的教育祕籍指導。

在小學中高年級的版本中，講到陳毅爲老母洗屎尿褲的故事：陳毅已經62歲，任國務院副總理兼外交部長。面對病重的老母親，他把母親藏起來的剛尿溼的褲子和髒衣服洗了，他說自己小時候，不知母親多少次給他洗過髒褲子。

還有霍金的故事《我還有很多》：得知自己患上不治之症，21歲的霍金沒有放棄自己，努力不去想疾病，一直堅持研究，他曾用還能活動的三根手指，打出了自己的心裏話，認爲活着就有希望。

　　可能增加男女生交往內容

谷力博士在新書發佈現場提到，根據一線教師的感受和研究，小學生對親情更爲關注，初中生更關注同學情，而高中生會對愛情有更大的關注。此次讀本 的對象是小學和初中生，因此在這一版本，沒有特別提到男女生交往的問題。“當時我們也反覆討論過這個問題，初中生要不要專門把男女生交往作爲重要的部分來 引導?”谷力說，目前的讀本是第一版，還要聽取家長、學生和老師們的意見，如果確有需要，將會在今後的版本中加入，具體的故事和學生們困惑的問題，也會向 大家徵集。

　　4道題測試自我情緒管理能力

高年級的情商課不大一樣。在接下來的六(5)班，語文老師李海霞用“情商讀本”小學中高年級版中“做情緒的主人”單元裏的測試題，測47個學生的自我情緒管理能力。結果是30人得到10-12分，17人得到6-9分。這說明，近三分之二的人，能做自己情緒的主人。

這些題，讀者家長們也可以給自己的孩子做做看。

(A=1分 B=2分 C=3分)

(1)在家是否發脾氣?

A。經常 B。有時 C。很少

(2)如果跟同學約好時間見面，但是他整整晚了一個小時纔到，你會對他說：

A. 你太沒有時間觀念了，很不守信

B. 你怎麼回事?怎麼那麼晚?讓我等了那麼長時間，以後再也不約你了

C. 我很擔心，因爲超過約定時間有一個小時了，我不知道你是不是發生了什麼意外

(3)媽媽跟你約定好週末帶你去溜冰的，但是臨時要加班。

A. 大喊：你討厭，你是個說話不算數的媽媽

B. 哭着跑回自己的房間

C。深呼吸後跟媽媽說：聽到這個消息，我覺得既生氣也很失望，原本計劃好的，突然不能去了，但是下個禮拜一定要帶我去

(4)被媽媽責備和批評後，你會怎麼做?

A. 摔門而出 B。傷心地哭 C。可能會在房間裏難過一會兒，如果非常生氣會砸砸自己的枕頭(10分以上說明自我情緒管理能力不錯)

　　給父母的一道測試題

孩子放學回來告訴你：“今天在學校有同學打我!”

身爲父母的你，這時候的反應會是：

答案A——“這種小事別放在心上。”

答案B——“你不會也教訓他嗎，你有沒有打回去?”

答案C——“我現在很忙，晚一點再說。”

答案D——“還好嗎?有同學打你，所以你很委屈?”

　　你的答案會是什麼呢?

　　重視孩子情商的父母親之答案，會是最後一個——D。

原因是什麼呢?因爲情商高手的基本功，就是察覺自己的情緒狀態，也就是說，要能很快了解自己的當下情緒。因此父母在這個情況下，應先幫助孩子辨識出現的情緒狀態：“所以你不開心了?”“所以你感到委屈了?”

幫助孩子辨認自己的情緒狀態，會帶來兩個天大的好處。

首先，孩子可以從中明瞭，接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個“對方”。

也就是說，現在真正該做的事情，不是因自己感到委屈而找對方理論，而是應該意識到，真正的困擾其實是自己的情緒反應，那麼隨後該努力的，就是如何調適情緒，做出合適反應。

其次，孩子可以從中學會換位思考的能力。這次捱打，心裏難受，以後就知道了，若去打別人，別人也就會有這樣的感受。這個深刻的情緒體會，有助於提升孩子換位思考的能力。

在協助孩子辨識情緒之後，接下來，爸爸媽媽就可以再問：“你要不要告訴我發生了什麼事?”這是個很重要的親子溝通方式，當父母學會發問及傾聽，孩子就會願意開口說話，會讓彼此的溝通暢行無阻。