你的孩子真的“拖延症”了嗎?
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首先問家長們一個問題,你們的孩子“拖拉”嗎?在生活中,你們是不是總是要催着孩子去做事情,而孩子卻總是拖着拖着......
快點起來啦,要遲到了;
快點換衣服,不然冷;
快點收拾書包,不然就來不及了;
快點吃,不然飯菜都涼了;
快點洗澡,不然你沒時間做作業;
快點睡覺,不然明天起不來。
這些“快點”和“不然”,是不是似曾相識?
我們當爸當媽的,很多時候都會催促着孩子,然後最後給孩子蓋上一個“拖拉”的大帽子。每逢在外面聽課,就會問到,“老師老師,孩子拖拉磨蹭,怎麼辦?”
但是有沒有想過,孩子,真的是拖拉嗎?
孩子真的是拖拉嗎?
恆源媽跟我說,她的孩子才二年級,但是做作業都要用兩三個小時。
她說孩子經常會把自己的作業擦掉重寫。只要覺得字有一點點歪,或者寫得不夠好,他都會擦掉重寫。
最後的結果就是,孩子經常十點也完不成作業,當媽的一着急,就會催促起來。但媽媽的每次催促,都讓孩子急得啜泣。
媽媽就很矛盾。又擔心孩子做得完睡眠不足,又擔心催促孩子讓他情緒激動,不知道怎麼辦纔好。
這個時候,問題來了,真的是恆源效率低嗎?
我會覺得並不是。
其實這類型的孩子,很常見,而且他們都是“乖”孩子。
他們追求完美,渴望得到老師的認同,得到父母的關注,所以他們會不斷給自己施加壓力,希望自己更加完美。
與其說他們是拖拉,不如說他們渴望完美,缺乏自信,害怕做不好。
而這,其實只是“拖拉”的其中一種原因。
爸爸們,你們總認爲孩子“拖拉”,“磨蹭”,實際上,並不是。他們“拖拉”行爲的背後,有更多深層次的原因。
1完美主義,缺乏自信
第一種情況,就是剛纔所舉的例子,孩子完美主義,缺乏自信。
孩子總想做得更好,卻又總擔心自己做得不夠好。
這類型的孩子,大多都是在高壓的家庭氛圍下教育出來的,爸爸可能會在不知不覺中要求過多,期待過多。
所以這時候,要怎麼處理孩子的“拖拉”呢?
爸爸切忌不要催促他們,因爲你越催促,你自己就越着急,孩子也就越緊張。
所以第一步,就是不催促。
第二步,藉助環境的幫助,例如把孩子的鉛筆換成不可擦的圓珠筆,或者把孩子的橡皮收起來,不給孩子隨意修改的機會,增加他們的修改成本。
第三步,則是你需要鼓勵強化孩子的自信。當你看到孩子寫完一個字之後,的確是有閃光點,那就要給孩子鼓勵,強化他的自信。
藉助這三步,讓孩子慢慢對自己產生認同,從而更加自信,解決所謂的“拖拉”。
2受到時間知覺的影響
我們每個人都有一個對時間的感知度,稱之爲時間知覺。
時間知覺是指對外界環境刺激的同時性、時間順序和持續性的認知加工。
研究表明,注意會使主觀時距變長, 如在一場瞬間發生的重大車禍中,很多人會報告周圍的事件以慢鏡頭的形式發生,短 暫 的 瞬 間 就 像 經 歷 了 很 久(Tse, Intriligator,Rivest & Cavanagh, 2004)。
而注意的分散則會使主觀時間變短(Grondin, 2010)。
這說明了什麼?說明了孩子的時間知覺,受注意影響。
有的爸爸會說,我跟孩子約定只給他們五分鐘時間收拾,但是最後他們會“拖拉”到十分鐘,十五分鐘。
這或許並不是孩子拖拉,而是因爲孩子的時間知覺跟你的不一樣。
你能夠比較準確的感知到五分鐘的時間,是因爲你有計時工具提醒你客觀時間。
但是孩子不一定有,孩子的時間知覺還會受注意集中和分散的影響,因此孩子可能只是覺得還沒到五分鐘,而不是他想要拖拉。
遇到這種情況,爸爸可以怎麼做?
首先第一步,依然是不要用語言去催,你會發現語言的催促,力度其實很弱。
第二步,習慣給孩子一個計時工具,例如手錶,鬧鐘,這些都利於孩子對客觀時間的感知。
第三步,提醒孩子過時可能會產生怎麼樣的後果。
例如跟孩子去遊樂園玩,可以提醒孩子如果某個時間點出不了門,那麼我們就會錯過某班車,導致我們玩的項目會少了哪些。
通過這種方式來提醒,給孩子自己決定,而不是不斷地催促孩子,逼迫着孩子去做。
當然,孩子的行爲背後可能會更多的心理原因,而這,就需要爸爸們去挖掘了。
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