谷維素吃了會想睡覺嗎 谷維素片吃了多久會有睡意
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谷維素廣泛存在於米糠油中,對於神經衰弱與入睡困難有一定的緩解作用,那麼谷維素吃了會不會想睡覺呢?
谷維素吃了會想睡覺嗎
服用谷維素後可以會出現想睡覺犯困的情況,谷維素有一定的鎮靜作用,可以通過調節人的植物神經功能,從而使心肌的興奮性降低,最好是睡前服用一次谷維素,能夠避免白天出現嗜睡的情況出現。
谷維素的副作用
作爲一種調節內分泌和改善植物神經功能的藥物,谷維素過長時間服用以後,反而會加重植物神經功能紊亂,常見的有噁心、嘔吐等胃腸道反應。
另外如果長期服用谷維素,體內谷維素累積過多,那麼就會反而出現內分泌失調的症狀,有些朋友會出現油脂分泌過多、乳房腫脹、體重增加以及脫髮等問題。
谷維素片吃了多久會有睡意
谷維素調節睡眠是一個長期的過程,因此服用谷維素後並不會馬上產生睡意,對於失眠患者來說,每晚服用2-3片谷維素最佳,過猶不及。如果服用谷維素效果比較顯著,則可以改爲每晚服用2片的穩定劑量。對於失眠問題比較嚴重的患者,建議先和醫生溝通,斟酌使用劑量和搭配使用的藥物。
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