【哺乳期可以喝酒嗎】產後可以喝酒嗎
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哺乳期間是可以喝酒的,但是一般是不主張喝酒的。
酒精會滲入你的乳汁,或許會損傷或影響你的寶寶。其他,之所以不讓你在哺乳期喝酒,還因爲哪怕你只喝一小杯酒,也會剋制你分泌乳汁的才幹。
如果你實在忍不住,想偶爾喝上一杯,或稍微多喝點兒,那麼喝完酒後,你一定要過至少兩個小時,等體內的酒精代謝掉之後,再給寶寶餵奶。
哺乳期可以喝酒嗎 什麼因素決定乳汁中的酒精含量
1、你喝的酒量和酒精濃度
2、你同時吃了些什麼,吃了多少
3、你的體重
4、你喝酒的快慢
總體而言,如果你喝了一份標準酒量,平均來說,需要大約2小時讓酒精完全從你的血液和母乳中消失。兩份標準酒量,4小時,3份標準酒量,6小時。時間從開始飲酒時算起。
哺乳期可以喝酒嗎 要把喝酒後的乳汁擠掉嗎
擠奶倒掉沒有用。只有時間可以清除你乳汁中的酒精。
酒精可以在你的血液和乳汁中自由進出。喝了酒後,酒精會出現在你的血液和乳汁裏,即使你把乳汁擠出,酒精也會再次通過血液進入乳汁。
同理,在酒精從你的身體代謝乾淨後,你也不需要把儲存在乳房中的乳汁擠出來倒掉,因爲酒精從你的血液中消失的時候,乳汁裏也不復存在。
哺乳期可以喝酒嗎 爲什麼要避免過度飲酒
1、 過量飲酒後,你可能不能好好地照顧好寶寶。
2、寶寶的生長髮展會因此較遲緩。
3、 嬰兒年齡越小代謝速度越慢。越小年紀的嬰兒肝臟代謝越慢,嬰兒的代謝速率到三個月時才達到成人的一半。
4、減少泌乳量
若母親飲用量超過每天每公斤1-1.5公克以上,因爲酒精會因用量增加而阻斷催產激素的分泌,進而使排乳反射低下以及泌乳量減少。飲酒不會增加乳汁的產量。
飲酒前做好計劃,不要喝太多,但是,計劃總是趕不上變化。也許還未等到你體內的酒精代謝完,寶寶提前哭鬧,要奶喝。
餵奶,哪怕你體內還有一些酒精,如果出現計劃外的需要餵奶的情況,餵奶。含有少量酒精的乳汁也好過給寶寶停奶。
美國兒科學會關於母乳餵養的文件中寫道:應該儘量減少飲用含有酒精的飲料,限制在偶爾飲用,並且每公斤體重不超過0.5克酒精(根據你喝的酒的酒精濃度和你的體重計算飲用量)。也就是說,一個60公斤重的女性,大約可以喝60毫升烈酒,240毫升紅酒,2小瓶啤酒,並在飲酒後大約2小時再哺乳。
哺乳期可以喝酒嗎 需要多久代謝完酒量
一個55公斤重的女性大約需要2小時代謝完一個標準酒量。
哺乳期可以喝酒嗎 哺乳期喝酒注意事項
1. 母乳對於寶寶的生長髮育、情感和精神的健康非常重要;
2. 當寶寶一個月大後,你一天可以喝大約2個標準酒量,但不是每天喝。儘管一旦媽媽血液中不含有酒精了就可以哺乳,但是你很難準確地知道血液中的酒精含量。所以,哺乳媽媽不喝酒是最好的;
3. 飲酒前,先哺乳;
4. 飲酒前吃點東西,或者飲酒的同時吃些東西;
5. 如果你偶爾要飲酒超過2個標準酒量,請提前做好計劃,比如擠奶儲存起來,或者在寶寶已經能夠夜裏睡長覺後喝。
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