蓮子心去肝火還是心火
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蓮子心味苦,很多人在吃蓮子的時候都會習慣將蓮子芯丟棄,但實際上蓮子芯是一味非常好的清熱去火的中藥材,下面來了解一下蓮子芯是去肝火還是去心火。
蓮子心去肝火還是心火
蓮子心主要是用於去心火,心火亢盛與情緒抑鬱、飲食口味較重、感受火熱外邪等有關,可表現爲失眠心煩、口舌生瘡、發熱口渴等一些熱證。
蓮子心具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效,對於精神緊張心陰暗耗所致的虛火,可以服用蓮子心清虛火。
心火和肝火的區別
肝火旺表現爲
1、表現爲頭暈、面目紅赤、du紅潮難退、易暴怒、口乾舌燥zhi、口苦、口臭、頭dao痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會暈厥、嘔血等。
2、肝火旺可導致月經失常,這是因爲肝火旺而引起婦女月經紊亂,表現爲經血量減少、經期延遲或者閉經等。
3、肝火旺會導致失眠,這多是因爲思慮過度、惱怒損肝等造成;是指肝火侵擾所致的失眠,多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂,肝火旺則魂不守舍,夜臥不寧,易驚。
4、肝火旺還可以導致孕婦惡阻,孕婦懷孕期間,肝火旺可表現爲惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。
5、肝火上炎,是指肝火旺導致的上部有熱象或上衝性症狀特點,如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒,甚至發狂、暈厥、嘔血等。
心火旺:分爲虛火和實火。
1、虛火:表現爲悸煩不寧,寐少夢多,手足心熱,盜汗,口乾舌燥或舌瘡頻發等,舌紅少苔,脈細數。
虛火,舌頭是紅的,有的時候有一點苔,有的時候甚至上面乾乾淨淨的,沒有舌苔。
2、實火:表現爲心悸陣作,煩熱躁動不安,寐多噩夢,面紅目赤,口乾苦,喜涼飲,口舌糜爛腫痛,小便短赤灼熱,舌尖紅絳,苔黃,脈數有力。
實火,舌苔一定是黃色的,舌苔比較厚。一般人舌苔不會發黃,也不會那麼厚,只有有實熱的時候,也就是實火的時候,舌苔纔是黃的。
蓮子心去火的做法
苦瓜蓮心枸杞茶
1、準備幹苦瓜片15克、蓮子心、枸杞分別5克。
2、將幹苦瓜片、蓮子心、枸杞先用熱水沖泡一遍,以洗去表面的髒東西。
3、再往杯中加入適量的沸水,蓋上蓋子燜5分鐘作用,就可以飲用了,如果喝起來覺得味道比較苦的,可以適量的加點冰糖,降低苦味。
蓮子心綠茶飲
1、準備蓮子心、綠茶分別5克。
2、將蓮子心、綠茶放入杯中,加入適量的開水,沖洗一下,這樣不僅可以將蓮子心、綠茶表面的髒東西洗去,還具有醒茶的作用。
3、沖泡一遍之後,再加入適量的沸水,燜蓋5分鐘左右,就可以喝了。同樣的,隨自己的喜好,可以加入適量的冰糖。
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