老年人便祕該怎麼護理
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對於老年人而言,治療便祕需要謹慎,避免藥物治療不徹底以及不理想的狀態出現。下面從飲食上爲老人便祕患者介紹一些護理要點!
◆老年人多便祕,應多食含纖維素高的蔬菜與水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、藕等含纖維素多,水果中以柿子、葡萄、杏子、鴨梨、蘋果、香蕉、西紅柿等含纖維素多。
◆ 鍛練身體,如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可從右下腹開始向上、向左,再向下順時針方向按摩,每天2~3次,每次10~20回,甚有效果。
◆ 便祕可爲某種疾病的症狀,要及時治療痔瘡等肛周疾病,警惕結腸癌。
◆ 使用瀉劑的原則是交替使用各種瀉藥,並避免用強烈的瀉藥。
◆ 安全的使用水蘇糖治療老人便祕,高含量的水蘇糖纔可達到治癒效果。
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