感冒到底要不要多喝水?
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很多人都建議,感冒一定要多喝水?但是最近網上有說法感冒患者都喝水有可能會加重病情,那麼到底感冒應不應該多喝水呢?
4日,記者在某網站找到了該信息,其中一篇稱出自英國某醫學會會刊的研究報告稱:對於“支氣管炎、細菌性肺炎”等較爲嚴重的感冒病患,不建議多喝水。因爲此時身體會釋放出大量的保水性荷爾蒙。喝入更多的水,會導致水分過剩,體內電解質不平衡而引起低鈉血癥。此外,澳大利亞某大學的研究人員也提出,對於醫生建議感冒患者多喝水的情況,並沒有足夠的研究證明這是一項好建議,並指出讓呼吸道感染的患者大量喝水反而會對身體造成傷害。
針對這一說法,記者諮詢了省人民醫院呼吸內科主任肖祖克,他表示,這種說法沒有科學依據。“對於感冒患者,適量多喝水不會有壞的影響。因爲感冒是病毒感染,一般沒有特效藥物能治療。而多喝水有助於增加尿量,可以起到排除體內毒素的作用,應該是有好處的。
肖祖克還表示,對於感冒患者或者說普通人來說,並沒有嚴格的飲水量規定,一次飲用50~100毫升即可,一天飲水量在1000~2000毫升左右即可。具體飲水量因人而異。並且保持在這個量之內,既有利於人體吸收,也不會給腎臟、膀胱帶來負擔。
此外,感冒後應多臥牀休息。充分的休息能夠幫助復原體力,用來抵抗感冒病毒。同時,散步運動、飲食清淡等,都是儘快恢復的好辦法。
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