水果蘿蔔是涼性的嗎
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水果蘿蔔是一種蘿蔔,營養價值高,味道甜脆多汁,很多人喜愛吃水果蘿蔔,那水果蘿蔔是涼性的嗎?下面就來具體看看吧。
水果蘿蔔是涼性的嗎
水果蘿蔔是涼性的。
中醫認爲,蘿蔔生食辛甘而性涼,熟食味甘性平,有順氣、寬中、生津、解毒、消積滯、寬胸膈、化痰熱、散瘀血之功效。水果蘿蔔生吃的話是涼性的,如果是腸胃不好的人不建議生吃水果蘿蔔,可以將它燉湯食用,營養豐富,有利於腸胃健康。
水果蘿蔔和普通蘿蔔的區別
蘿蔔形狀呈長圓形、圓錐形、球形,外皮是白色、淺紅色或淡綠色,白蘿蔔大小均勻,通體透白,含有充足的水分,而水果蘿蔔爲翠綠色,形狀均勻,肉質細膩,有根形美觀、味甘多汁的特點。兩者在顏色、口感上有着明顯的區別,水果蘿蔔質地翠綠,辛辣味更小,口感更甘甜。
哪些人不能吃水果蘿蔔
腹瀉者
水果蘿蔔甘甜多汁,還含有豐富的膳食纖維,膳食纖維能推動腸胃蠕動,有通便的作用,因此腹瀉的人不宜食用,以免加重病情。
脾胃虛寒者
水果蘿蔔性涼,脾胃虛寒者不宜食用,以免導致身體不適。脾胃虛寒常見腹瀉、胃痛、神疲乏力等症狀。
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