燕窩果可以保存多久
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燕窩果是一種水果,原產自哥倫比亞,具有很高的營養價值,價格也相對比較貴,那燕窩果可以保存多久呢?下面就來具體看看吧。
燕窩果可以保存多久
燕窩果常溫可以保存兩週左右。
燕窩果是熱帶水果,由於長期生長在熱帶、亞熱帶地區,受生長氣候條件影響,燕窩果害怕低溫,放在冰箱裏之後容易被凍傷,果皮會發生凹陷,出現一些黑褐色的斑點。不僅營養成分遭到破壞,還很容易變質,因此,燕窩果最好放在避光、陰涼的地方貯藏,如果一定要放入冰箱,應置於溫度較高的蔬果槽中,保存的時間最好不要超過兩天。
燕窩果怎麼吃
燕窩果的吃法非常簡單,去皮後直接食用果肉即可。
燕窩果含有一般植物少有的植物蛋白和花青素,維他命C的含量比一般果蔬都要高很多,具有重金屬解毒作用、抗自由基、防老化、養顏美白皮膚的功效。富含水溶性膳食纖維,是減肥、降血糖、防腸癌、防便祕的理想選擇,一般直接食用即可享受原汁原味的美妙口感。
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