【鈣爾奇鈣片是吞服還是嚼片】鈣爾奇嚼着吃還是吞服 鈣爾奇鈣片吞服行嗎
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鈣爾奇是知名的品牌,旗下的鈣片受到很多人的喜歡。不管是兒童還是成年人或是老年人,有時候會需要補鈣,如果選擇了購買了鈣爾奇鈣片,你知道怎麼服用嗎?鈣爾奇鈣片是吞服還是嚼片?下面一起了解一下吧!
鈣爾奇鈣片是吞服還是嚼片
鈣爾奇鈣片喝水吞服。
鈣爾奇鈣片一般是吞服的,如果是需要咀嚼的鈣片會特別標明的。其實,鈣爾奇鈣片不管是直接吞下去或是嚼着吃是沒有什麼區別的,吸收效果是一樣的。這是因爲鈣片在口腔中絕對不吸收,鈣片主要是在胃部吸收,而人體的胃具有強大的研磨、粉碎功能,能把藥片消化到比咀嚼更細小的程度。因此把藥片嚼碎了既沒有必要,也不會增強藥效。
鈣爾奇鈣片那麼大怎麼吃
鈣爾奇鈣片太大可以掰成幾瓣吃。很多人都反應鈣爾奇鈣片太大顆了,整顆吞服有時候咽不下去,再加上鈣片味道有點重,有些人吃鈣爾奇鈣片會因太大吞不下去出現嘔吐症狀。建議如果覺得鈣片太大,吞嚥不下去的話,可以將鈣片掰成幾瓣吃,一瓣一瓣地吞服,你也可以直接嚼碎後吞服,吸收都很好。
鈣爾奇鈣片一天吃幾次
鈣爾奇鈣片一天1-2次、每次1片。鈣爾奇鈣片分爲多個年齡層,有兒童、成年、中年,每一個年齡層的鈣片食用情況不一樣的,具體可以看鈣片包裝的說明書來吃,也可以諮詢醫師或者是藥師,切忌不可盲目亂食用。不過鈣爾奇鈣片一般是一天吃1-2次,一次1片。
鈣爾奇鈣片食用注意事項
1、多喝水
鈣爾奇鈣片吃的時候可以多喝一點水,加速吸收鈣。這是因爲許多鈣製劑都是一些微溶性或者可溶性鈣鹽,如果加大水量,可以在一定程度上增加鈣質的溶解度,由此增加吸收率。
2、禁食草酸多食物
吃鈣爾奇鈣片期間不要吃菠菜、竹筍、莧菜、毛豆、茭白、洋蔥等食物中含草酸或植酸過多,會影響鈣劑的吸收。
3、適量食用
過量服用鈣爾奇鈣片會引起便祕和結石。按說明書劑量服用鈣片的患者,如頻繁出現便祕症狀,不妨適當減少鈣片服用劑量,或是調整服用次數。便祕很可能是補鈣補過頭的信號。
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