小蘇打美白牙齒的方法
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小蘇打蘇打常備用於各種糕點的製作中,而且不少品牌牙膏的成分中也常可以看到它的身影,下面就來了解一下小蘇打美白牙齒的方法。
方法一
1、一勺小蘇打放入玻璃碗中。
2、切開檸檬,將檸檬汁擠入碗中。檸檬汁遇到小蘇打會迅速氣泡。
3、將混合物,靜置一會兒,等氣泡消失,搖晃或用勺子攪拌均勻。
4、用手指、廚房用紙巾或者棉棒蘸取混合物,塗在牙齒上。
提示:用此方法潔牙,一週兩次爲宜。
方法二
1、將小蘇打和水混勻。將¼到½茶匙小蘇打和足量的水倒入一個小杯子混勻。按1:2的比例用水兌小蘇打,調配成糊狀比單獨使用粉狀的小蘇打更容易抹開,而且更有效。
2、用小蘇打糊刷牙1-2分鐘。用軟毛牙刷蘸取小蘇打糊,輕輕地以打圈方式刷牙。所有牙齒都要刷到,不要刷同一處整整2分鐘。不要太用力,以免弄痛牙齒。
你也可以用手指蘸取小蘇打糊,然後輕輕擦拭牙齒。以打圈方式擦拭,不要太用力。
注意事項:如果你的牙齦萎縮,不要用小蘇打刷牙齒與牙齦的交界處。在牙齦底下覆蓋着牙齒的牙本質不如牙釉質堅固,更容易受損
3、刷好後漱口。刷了2分鐘後,吐出小蘇打糊,用水或漱口水漱口,也要把牙刷洗乾淨。
小貼士
研究表明小蘇打能夠有效降低牙菌斑的酸度,並能給牙齒再礦化帶來顯著影響。
在多項持續三到六個月的臨牀研究中,研究人員都發現,與安慰劑相比,小蘇打牙膏更有益於牙齦健康。
並且,研究也反覆證實了含有小蘇打的牙膏的安全性,它不會導致牙根敏感,對於採用低鹽飲食的人同樣安全。
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