【無花果是熱性還是涼性】無花果是涼性還是熱性
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無花果是熱性還是涼性?無花果是生活中常見的一種水果,營養價值高,那無花果是熱性還是涼性水果呢?下面就來具體看看吧。
無花果是熱性還是涼性
無花果既不是涼性也不是熱性,屬於性平的水果。
中醫記載無花果味甘,平,無毒,這說明無花果是一種性平的水果,既不屬於涼性食物也不屬於熱性食物,是一種中性食物,能夠止咳平喘,潤肺止咳,清熱潤腸。可以治療咽喉腫痛,便祕,痔瘡。無花果含有豐富的氨基酸,可以緩解疲勞,治療白血病,恢復體力。
吃無花果會上火嗎
吃無花果不會上火。
從中醫的角度來看,無花果性平、味甘,也就是說無花果既不是寒性食物,也不是熱性食物,屬於中性,適合任何人食用,既不會引起上火,也不會出現體寒。但是吃生無花果可能口腔潰瘍。無花果鮮果和乾製的無花果不同,尤其是剛從樹上採摘的那種,在其蒂部還還帶有白色的分泌液,這種汁液有較強的腐蝕性,食用過多不僅僅可能出現口腔潰瘍,甚至還會出現上消化道不適。
無花果一天吃多少合適
鮮果每次1個(約50克)。果乾每次3個(約30克)。大概一天最多不要超過300克。
無花果是一種營養價值很高的食物,藥食俱佳。其中含有的氨基酸,具有抗衰防病的作用,果實中含有豐富的葡萄糖、檸檬酸以及少量蘋果酸等,對人體十分有益。雖然無花果有各種益處但也不宜多吃,因爲無花果是具有生津止渴的功效,但吃多了對胃不好。
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