【三七粉能吃長期服用嗎】三七粉可以長期吃嗎 長期服用三七粉有害嗎
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三七粉能吃長期服用嗎?三七粉的主要成分是三七皁苷等活性成分,能夠幫助提高機體免疫功能,因此許多人會在日常將三七粉作爲保健品來食用,那麼三七粉長時間的服用對身體有沒有危害呢?
三七粉能吃長期服用嗎
三七粉是一種藥性比較溫和的中藥,具有活血和養血的雙向調節功能,長期服用有軟化血管,促進血液健康的作用,能有效預防各種心腦血管疾病,女性朋友常服用三七粉還能活血養顏。因此如果是按照科學定量來吃,三七粉是可以長期服用的。一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。
此外三七粉長期服用對血栓的作用,三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結果異常,血栓長度、溼重、乾重3項指標均超過正常值100%的隱性血栓患者40例,進行治療觀察並與西藥組做對照。治療組用三七粉2克,日服2次。30天爲1個療程。結果3項指標均降至正常水平者14例,1-2項指標降至正常者5例,與西藥組降至正常率比較,差異顯著。說明三七能長期服用,並且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用,可作爲動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
長期服用三七粉的好處
1、調節血糖血脂
三七粉能夠雙向調節血糖,降低人體高血壓,擴張人體血管,是血流量趨於正常,同時有效地避免了心腦血管堵塞等危險疾病。
2、增加人體免疫力
食用三七能促進人體細胞的新陳代謝,增加並調節人體血液中的細胞,提升機體抵抗力。
3、抗腫瘤
研究發現三七除了可以增加人體的免疫功能以外,三七粉中所含有的硒等等物質都可以幫助人體抵抗或者治療腫瘤。
4、防衰老
經常使用三七粉者,能夠滋補強身,增加人體抗疲勞能力,促進血液的再生,使人保持如年輕人一般的精神活力。
5、鎮靜
三七粉地下部分能興奮中樞神經,提高腦力和體力,表現出抗疲勞性,具有明顯的中樞抑制作用。
6、化淤又補氣
三七粉還適合那些因爲氣虛血淤導致的心絞痛的人,或者雖然沒有發作心絞痛,但已經發現冠脈供血不好了,同時總容易疲勞的人,可以試試三七粉,也是每天1克的保健量就可以。
三七粉的用法用量
1、每天三次服用三七,每次服用控制在兩克左右,然後用溫熱的水或者是酒送服,適合一些由於血瘀所導致的女性痛經、月經不調甚至是閉經的情況。所以說,三七粉是女性的好朋友。
2、將三七粉每天用溫水送服兩克,能夠減少心肌耗氧量,減輕心臟的負擔,大大的預防患有心絞痛以及冠心病的可能性。
3、將三七粉每天服用兩克,一天服用三次,用蜂蜜水送服,能夠治療各種肺部疾病,例如支氣管炎、肺結核以及肺膿腫等,具有止咳祛痰以及止血鎮痛的效果。
4、在喝酒的前後可以用溫開水送服一些三七粉,能夠有效的保護肝臟,促進肝臟健康。另外,小編建議最好能夠在喝酒之前服用,效果更好。
5、將三七粉和適量的螃蟹一起用小火燉煮,等到螃蟹輸了之後吃肉喝湯,能夠保健身體。
6、將三七粉用溫開水送服,進入身體之後能夠降低血液、擴張血管以及治療動脈硬化等疾病,另外還能夠減輕膽固醇和血脂過高的情況,還能夠抵抗癌症。
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