黑魚是發物嗎
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黑魚中含有豐富的脂肪、蛋白質等多種營養元素,有補脾益氣、利水消腫等多種功效,下面來了解一下黑魚是不是發物。
黑魚是發物嗎
黑魚並不屬於發物,發物一般是指容易誘發某些疾病的食物,黑魚雖然是高蛋白食品,但是它沒有刺激性、誘發性,黑魚不僅不會誘發疾病,還能夠促進傷口癒合,而且還有利於哺乳期女性的乳汁分泌。
食用黑魚注意事項
1、黑魚不能和牛奶一起吃
黑魚自身屬於高蛋白食物,食用之後會佔用很大的胃腸消化功能,並且由於黑魚屬於寒性,在食用之後會引起脾胃偏寒,降低脾胃的消化功能,若是在吃黑魚的同時在喝牛奶,很容易導致蛋白質攝入過多,引起腹脹、腹瀉等消化不良之症。
2、黑魚不能和寒性食物一起吃
黑魚屬於寒性的食物,它本身就有較多的寒性,所以如果再和其他的寒性食物一起吃的話,就會導致人體內的寒氣劇烈的增高,從而引起脾胃虛寒、消化功能下降等副作用,女性則更容易出現宮寒、痛經的症狀。脾胃虛寒的人也不適合食用黑魚。
常見的發物種類
1、食用菌類:主要有蘑菇、香菇等,過食這類食物易致動風生陽,觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾,此外,還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。
2、海腥類:主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品,這類食品大多鹹寒而腥,對於體質過敏者,易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹症,同時,也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
3、蔬菜類:主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等,這類食物易誘發皮膚瘡瘍腫毒。
4、果品類:主要有桃子、杏等,前人曾指出,多食桃易生熱,發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患,多食杏生癰癤,傷筋骨。
5、禽畜類:主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等,這類食物主動而性升浮。
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