臍橙是涼性的還是熱性的
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臍橙是橙子的一種，臍橙的皮比較厚，和我們吃的冰糖橙還是有區別的，那臍橙是涼性的還是熱性的呢?
臍橙是涼性的還是熱性的?
涼性食物。
橙子是屬於涼性的水果，橙子味甜，酸，具有開胃、生津止渴的作用。
臍橙的營養是很豐富的，富含大量的維生素C，可增加人體的免疫力，但是橙子是涼性的，不能一次大量的吃，否則會傷及脾胃的。
吃臍橙會上火嗎?
食用臍橙不會引起上火，相反可以起到一定的清熱瀉火和解毒生津的作用。
適量吃臍橙能緩解出現的咽喉腫痛等上火症狀，不過在上火之後仍然要注意避免一次性大量食用。
臍橙中含有大量的維生素C、檸檬酸以及胡蘿蔔素等，可以直接生吃或者榨制汁液後飲用，能促使皮膚變得白皙嫩滑，輔助性降低膽固醇和血脂等物質的含量，並且能軟化血管，緩解心理出現的壓力、焦慮等。
吃臍橙有什麼好處?
1、增強身體抵抗力
鮮橙果實中含有豐富的維生素C、維生素P及有機酸，能保護細胞、增強白細胞活性、抵抗自由基，對人體新陳代謝有明顯的調節作用，能增強機體抵抗力。甜橙果肉及皮能解除魚、蟹中毒，對酒醉不醒者也有醒酒作用。
2、加快腸道蠕動
橙子中含有豐富的纖維素及果膠，對於加快腸道蠕動有一定的作用，能夠幫助身體清腸通便，儘快排出體內的有害物質。
3、防治感冒咳嗽
橙皮的止咳化痰作用比陳皮還要強，如果患有感冒咳嗽、食慾不振等病症，選擇喝一些橙皮水有一定的治療效果。
4、能夠防癌
橙子裏的有益成分能夠去除機體中的有害自由基，防治癌細胞的生長。根據測定，橙子是所有水果中含抗氧化物質最高的。而橙子中的黃酮類物質則具有抗炎症以及減輕凝血的功效。因此，經常吃橙子對於預防癌症有着一定的作用。
5、降低膽結石患病機率
橙子含有豐富的維生素C，從來都是許多人喜愛的水果。對於他們來說，常吃橙子還有一個非常驚喜的好處，就是降低膽結石的發病機率。
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