蘋果醋泡香蕉能減肥嗎 蘋果醋泡香蕉的功效與用法
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蘋果醋泡香蕉不能減肥。
蘋果醋泡香蕉是源自日本的減肥方法,此方法原理是說利用檸檬酸循環,但事實上,蘋果醋泡香蕉並沒有檸檬酸循環,它基本上是不能幫助減肥的。且它一是難吃,一般人很難接受這種味道,如果想做的好吃,就要放大量的糖,更容易增肥,二是香蕉含糖量非常高,吃了也容易增肥。因此,蘋果醋泡香蕉不僅不能減,多吃還很容易增肥,如果是抱持減肥的目的,建議不要食用。
蘋果醋泡香蕉能幹什麼1、蘋果醋泡香蕉可以用來吃,雖然不能減肥,但是具有良好的保健效果,可以提高免疫力、預防傷風感冒等。
2、蘋果醋泡香蕉可以用來擦臉,敷黑眼圈。因爲蘋果醋有良好的殺菌,美白,放鬆皮膚等效果,香蕉也具有美白、潤澤肌膚、收縮毛孔等功效,而香蕉裏的營養融入蘋果醋容易被皮膚吸收,美顏效果更佳。
醋泡香蕉的做法材料:香蕉、蘋果醋、紅糖
做法:
1、把香蕉切成1-2釐米的薄片。
2、找一個可以密封的罐子,先放入紅糖,再用蘋果醋倒滿罐子。
3、把蘋果醋和紅糖攪勻,然後放入切好的香蕉片。
4、蓋上密封蓋,密封24小時後就可以吃了。
小貼士:也可以換成黑糖。
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