啤酒美容功效與作用 潤髮美肌還可平衡荷爾蒙
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啤酒內有豐富的纖維,兩杯啤酒就有1/3的每日所需纖維量,高纖能夠增加飽肚感,不會再在主餐吃得太過份,所以在飯前細酌一番亦不足爲過。此外,奧地利醫生師史蒂芬多明尼曾指出啤酒亦增加人體膽汁分泌,幫助消化油膩食物,但當然要適可而至吧!
啤酒面膜抗UV傷害大部分啤酒由大麥製成的關係,內裏均含有一種名爲阿魏酸(ferulic acid)的抗氧化物,此物質雖稱不上可直接當防曬使用,但有英國研究指出啤酒中的阿魏酸是衆多食物中,最容易被人體吸收的,以此DIY面膜,能提升肌膚的免疫力,達至打衰老功效。
所需材料:面膜紙一片、黑啤半罐
方法:把啤酒倒於杯中,放進面膜紙待完全吸收,敷於面上5-10分鐘,然後過水使成。
啤酒潤髮用啤酒來美髮不是新鮮事了,因爲啤酒花內含二氧化硅,可使頭髮變得豐盈和強軔,而且是酒精的關係,更可帶來油脂,改善頭油問題。若你是乾性、混合性髮質的話,建議配合椰子油一起使用,來避免過度去油。
平衡荷爾蒙荷爾蒙是女性非常重要的東西,不止身體連心理質素亦被其掀引。英國營養師Vicki Edgson指出,原來啤酒所含的植物雌激素,但爲女性體內的荷爾蒙作自動調節,若過少會幫助分泌;過多就會減少分泌,但用此方法來調節荷爾蒙只需每星期喝1-2次啤酒(每次半杯),對於紓緩多囊性卵巢症候羣、子宮內竹大膜異位有顯着功效。
改善更年期症狀啤酒花可以能人心情舒緩,是一種很天然的催情劑,與另一伴開展造人大計有煩惱,不仿細酌一口放鬆一下。當中的植物雌激素亦可助緩和部分更年期的症狀,如潮熱、性冷感等問題。
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