【艾灸中脘的神奇功效】艾灸中脘有什麼好處
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中脘穴位於肚臍和胸骨下端連接線的中點,在中醫中常用於治療各種消化系統疾病,經常艾灸此穴位還能夠起到非常好的保健功效,下面就來詳細瞭解一下艾灸中脘的神奇功效。
艾灸中脘的神奇功效:治療胃痛
中醫艾灸中脘穴緩解胃痛效果非常好,因爲中脘穴是八會穴之腑會、胃之募穴, 有溫中健脾、行氣止痛的功效, 爲艾灸胃脘痛的常用穴。
具體做法:將艾條一端點燃, 左手食指中指置於施灸穴位兩側, 右手拿起艾條後靠近腹部的中脘穴(腹部正中線, 臍上四寸處), 距離皮膚約3cm, 用懸起法灸10~20分鐘, 以局部皮膚溫熱紅暈, 而不感到灼燒疼痛爲度。
艾灸中脘的神奇功效:祛風散寒
艾灸中脘穴有祛風散寒的效果,除了普通的溫和灸之外,大家還可以嘗試隔姜灸。方法是:將鮮生薑切成3~4毫米厚的薑片,用針孔點刺許多小孔,以便熱力傳導,上置大小適量的艾炷,點燃施灸,一般灸到病人覺熱,局部皮膚出現紅暈潮溼爲度。如初灸一兩壯感覺灼痛,可將薑片稍提起,然後重新放上,亦可在薑片下放紙片再灸。
艾灸中脘的神奇功效:調理脾胃
經常長溼疹的朋友、大便一年四季溏泄的朋友,是因爲脾胃運化的能力差了,這個時候灸灸中脘非常有好處。
中脘作爲主治穴時每天灸一次,配足三裏、內關、胃俞則效果更好。灸灸中脘周邊的穴位,對胃病防治和保健也十分有益。
注意灸中脘後,會感到飢腸轆轆,要記得七八飽哦!這樣脾胃纔有精力清除身體的積滯。
艾灸中脘的神奇功效:瘦身消脂 中醫經絡理論認爲,肥胖是由於經絡失控,脾、胃、肺、肝、腎等臟腑功能失調導致的。艾灸中脘穴直接作用胃腑,有效的遙控胃部氣血陰陽虛實,起到健脾和胃,補中益氣的功能,有效的解除疲勞性的胃障礙,提高脂肪的分泄速度,還可以使巨噬細胞的吞噬活性增強,從而提高機體的免疫能力。長期堅持艾灸天樞中脘肥胖自動掉下來。
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