【胃炎能吃香蕉嗎】胃炎可以吃香蕉嗎
本文已影響1.66W人
本文已影響1.66W人
胃炎能吃香蕉嗎?胃炎是胃黏膜發生了炎症,在平時的飲食中要多加註意,以免加重病情,那患了胃炎的人可以吃香蕉嗎?下面就來具體看看吧。
胃炎能吃香蕉嗎
胃炎可以吃香蕉。
胃炎是多種不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症,香蕉中含有豐富的5-羥色胺,這種物質具有保護胃黏膜、減少胃酸分泌的作用;香蕉中還有一種特殊的化學物質,這種物質能促進胃黏膜的生長,增強胃黏膜細胞的抗酸能力,從而起到保護和修復胃黏膜的作用。研究發現,香蕉中的某些化合物有助於減少導致胃潰瘍的細菌的數量,從而保護腸胃。因此,患有胃炎及胃潰瘍者,常吃一些香蕉,可以保護胃黏膜,防治胃病。
值得注意的是,胃酸過多不宜食用過多香蕉,否則會引起腸胃功能紊亂。有潰瘍病的人胃酸分泌較多,腹瀉的人腸胃收縮能力差,吃了香蕉會加重腸胃病和潰瘍病的病情。
胃炎怎麼吃香蕉好
香蕉粥
原料:香蕉一根,粳米100克,冰糖適量。
做法:
1、將香蕉剝去外皮,撕掉筋,切成丁。
2、粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分。
3、取鍋放入冷水、粳米,先用旺火煮開,然後改用小火熬煮,待粥將成時,加入香蕉丁、冰糖,再略煮片刻,即可盛起食用。
吃香蕉的注意事項
1、忌空腹食用香蕉
我們說香蕉可充糧食,但不能空腹大量地吃。因爲香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂,對於正常的人,大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡,對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
2、不要吃沒有熟透的香蕉
因爲生香蕉中含有大量的鞣酸。鞣酸具有非常強的收斂作用,可以將糞便結成乾硬的糞便,從而造成便祕。尤其是小孩、老人吃過沒有熟透的香蕉之後,非但不能幫助通便,反而會發生明顯的便祕。吃熟透的香蕉就不會發生這種情況了。
3、不要吃冰冷的香蕉
因爲香蕉是良性的水果,放進冰箱裏冷藏會使得香蕉變黑,發爛,並且長時間冷藏香蕉,質變軟爛,口感變壞,會使得香蕉的營養流失。吃冰冷的香蕉很容易讓人拉肚子。
【秋季蕁麻疹能吃香蕉嗎】秋天蕁麻疹香蕉可以吃嗎
【痛經吃香蕉有用嗎】痛經吃香蕉能緩解嗎
順產後多久可以吃香蕉蘋果 產後吃香蕉好嗎
胃炎能吃香蕉嗎 胃炎怎麼吃香蕉好
【稽留流產可以吃香蕉嗎】稽留流產後能吃香蕉嗎
嬰兒支氣管炎可以吃香蕉嗎
【冬天備孕能吃香蕉嗎】冬天備孕可以吃香蕉嗎
【香蕉上有黑點能吃嗎】香蕉起黑斑能吃嗎 香蕉皮上有黑點子能吃嗎
【經期可以吃香蕉嗎】來月經可以吃香蕉嗎 經期吃什麼好
剖腹產後多久可以吃香蕉吃香蕉有技巧
【胃炎能不能吃豆腐】胃炎吃豆腐好嗎 胃炎可以吃豆腐嗎
【香蕉上有黑點能吃嗎】香蕉起黑斑能吃嗎
【寶寶積食能吃香蕉嗎】寶寶積食可以吃香蕉嗎
胃腸炎可以吃香蕉嗎
【秋季蕁麻疹能吃香蕉嗎】秋天蕁麻疹香蕉可以吃嗎 秋季蕁麻疹可以吃香蕉嗎
【孕婦便祕吃香蕉管用嗎】懷孕便祕吃香蕉可以嗎
【低血壓能吃香蕉嗎】低血壓可以吃香蕉嗎
【寶寶喝酸奶能吃香蕉嗎】寶寶香蕉和酸奶可以一起吃嗎
【晚餐吃香蕉會減肥嗎】晚上吃香蕉可以減肥嗎
【石榴和香蕉能一起吃嗎】香蕉石榴可以一起吃嗎