【紅糖薑茶可以祛溼嗎】紅糖薑茶能祛溼嗎
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紅糖薑茶可以祛溼嗎?紅糖薑茶是生活中常見的一種茶品,對於女性來說,是很好的驅寒暖宮的茶類,那紅茶薑茶能祛溼嗎?下面就來具體看看吧。
紅糖薑茶可以祛溼嗎
紅糖薑茶可以祛溼驅寒。薑茶可以起到驅寒祛溼、養胃健脾等作用,如果有熱水沖泡,那麼就會有很好的驅寒效果,而且,姜爲辛溫性食物,它的祛溼的效果尤爲顯著,紅糖也有很好的禦寒去溼的作用,而且能入藥,口感也非常好,可以強身健體,能起到活血化瘀的作用,特別是女性朋友們,在日常生活中可多喝些紅糖薑茶,這樣可以預防宮寒和痛經的發生,但是需要注意的是,最好選擇白天服用,晚上喝同意引起上火。
紅糖薑茶的作用
1、驅寒除溼
從古到今,醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生。主要是因爲寒氣和溼氣是引起引起身體衆多慢性病的最主要原因。而生薑驅寒除溼的功效是非常好的,況且又沒有任何副作用。
2、防治風寒感冒
紅糖薑茶能夠防治風寒感冒,效果非常好,風熱感冒不適合。生薑藥性辛溫,能發汗解表,祛風散寒,作用緩和,適用於風寒感冒輕症。中醫認爲,辛溫之物有發散的特性,當外來的邪氣還有肌表,辛散發汗,則表邪容易隨汗而出,病也就會隨之而解。
3、預防流感
中醫認爲“正氣存內,邪不可幹”,指在疾病發生過程中,人體自身抗病能力至關重要。
4、暖宮,治痛經
現代女性由於飲食和生活習慣的問題,常常都會有宮寒的症狀,因此,可以多喝紅糖薑茶。紅糖薑茶可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經,還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖薑茶改善痛經的效果很好。
5、去除胃寒,暖胃
胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病,一般胃寒可以喝紅糖薑茶,效果非常好。胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。
紅糖薑茶的做法
做法一
1、將紅糖、無核金絲棗、薑片放入燉煮的容器中;
2、注入適量清水(用礦泉水最好);
3、蓋上蓋子,燉煮半個小時即可。
做法二
1、準備好生薑和紅糖,生薑洗淨後去皮擦成薑蓉放在碗內。
2、加入紅糖攪拌一下,碗上蓋保鮮膜。
3、放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可,喝的時候挖一勺用開水沖服。
紅糖薑茶的服用禁忌
1、不要在睡前喝紅糖姜水,那樣話很可能會使我們體內糖儲量過大,長期如此的話有可能會引起糖尿病,同時還可能發胖、齲齒等其他症狀哦。
2、陰虛內熱者、消化不良者及糖尿病患者切記不要喝紅糖姜水,因爲姜具有提升我們體內虛火的作用。
3、在服藥期間,不要喝紅糖水。因爲我們生病時候吃的藥物具有比較強的效力,而且一般的藥是不能夠和別的藥同時服用的。
4、懷孕期間儘量不要喝紅糖姜水,因爲紅糖姜水對胎兒有一定的影響。
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