秋季順利給寶寶斷奶
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都說秋天是給寶寶斷奶的合適季節,怎樣才能幫助寶寶和媽媽順利地渡過從母乳到配方奶的過渡呢,爲什麼說秋天斷奶是比較好的呢?
其實斷奶來說,季節上並沒有特別明確的要求,但主要還是根據寶寶各自的情況。因爲剛剛經歷過夏天,夏天非常炎熱,寶寶出汗很多,消耗比較大,這時候食慾很差,不太想吃東西,而且體重的增長在夏天是不太理想的。入秋以後天天慢慢變涼爽了,寶寶的食慾大增,願意吃東西了,這個時候選擇給寶寶斷奶,他比較容易接受輔食的介入,所以相對來說更合適一些。
斷奶其實最主要的還是看寶寶的狀態,即使季節合適,如果正好趕上寶寶這幾天,比如說食慾不是特別好,或者說前幾天剛剛生病現在處於恢復期,或者說這兩天排便不是特別好,那麼要適當把斷奶期順延。對於一些以前是混合餵養的,甚至是奶粉佔的比例比較高的孩子,這個時候斷奶季節上不用過多考慮,因爲他可能在飲食結構轉換過程中斷奶就自然而然發生了,輔食的比例增加,奶粉比例增加,母乳比例下降,他自然就斷奶了,可能這時候趕上是冬天或者其他季節也沒有關係。
自然斷奶就是說斷奶是自然而然發生的,順其自然的,循序漸進的,既不會對寶寶造成心理上的創傷,也不會影響寶寶的進食,這是現在最理想的方式。要想做到自然斷奶需要提前做非常充分的準備,包括寶寶4個月以後根據寶寶的狀態擇期添加食,慢慢地在他的飲食中,把奶瓶介入進來。然後學習吃固體食物,學會用碗、用勺,然後配方奶再逐漸地介入,可能需要混合餵養一小短時間。多還是少主要看母乳的量,如果母乳特別充足,混合餵養的時間可能放得短一點,因爲在母乳充足的前提下儘量多吃母乳。如果母乳不是特別夠,爲了保證寶寶早期飲食早期以奶的狀態,混合餵養的時間可能比較長一些。
關於斷奶的時間,目前世界衛生組織建議可以持續到2歲,但是前提是在及時添加輔食,不影響寶寶正常地攝入固體食物的前提下,必須有這個保證。我們在平時的工作中經常遇到,很多年輕的媽媽覺得母乳最好,母乳有營養,她可能一直持續母乳餵養,忽略了及時給寶寶添加輔食。有的寶寶都一歲多了,還是以母乳爲主,可能母乳量比較充足,但這時候他的飲食結構就發生偏移了,因爲母乳非常好但是還有幾個問題,最重要的就是鐵缺乏。所以長期母乳餵養,很多孩子會發生缺鐵性貧血。有些孩子過度地依賴母乳,可能一歲多的孩子就會貧血,生長髮育遲緩,長的速度不夠,然後也會消瘦,因爲單靠母乳來的熱量對一歲多的孩子是不夠的,還有其他營養素的缺乏。這部分的孩子加輔食也不濟事,就錯過了添加輔食的關鍵期。
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