每位媽媽都可能遇到的奶粉問題!
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關於寶寶奶粉餵養的知識,寶媽知道多少?相信很多寶媽都會遇到很多的奶粉問題,門診中,媽媽問得最多的問題就是:寶寶添了奶粉,爲啥會拉肚子?寶寶不過敏了,要不要換成普通奶粉呢?聽說水解蛋白奶粉有沒有營養,寶寶會營養不良嗎?怎麼給寶寶轉奶不過敏呢?
今天就將媽媽的問題一一解答。
轉奶是什麼呢?
無論從母乳過渡到配方粉,還是同一品牌不同階段奶粉轉換、同一品牌不同配方奶粉轉換、不同品牌奶粉轉換……都屬於轉奶。
腸胃較好的寶寶,媽媽突然就換了奶粉,寶寶也沒出現什麼問題。
而有的寶寶轉奶後卻出現了嘔吐、腹瀉、便祕等症狀,讓媽媽措手不及。
添加配方粉,寶寶遭遇便祕
大部分媽媽都遇到過這種“糟心事”,寶寶從純母乳過渡到配方粉,好好的寶寶突然就便祕了。
因爲也沒什麼經驗,於是所有的建議都在娃身上嘗試。
便祕是“內有火”,水能壓火。
實際上,這招沒什麼用。
就拿成人來說,便祕時,對方給了一句不痛不癢的問候:多喝熱水。
你就知道喝水是多麼沒有用!
便祕,並不是因爲有“內火”,而從母乳轉入配方奶,寶寶發生便祕,有兩方面的原因。
首先,母乳與牛羊乳之間蛋白質結構差異很大,其次,母乳中含有促進乳製品消化的低聚糖(而牛羊乳中是沒有的),所以牛羊乳會堆積在腸道,寶寶出現了便祕。
都說香蕉可以潤滑腸道,寶寶便祕可以吃香蕉嗎?
少量的香蕉,是可以的,因爲適量膳食纖維吸水膨脹,讓腸道產生便意,促進排便。
但如果攝入過量的香蕉,很可能加重寶寶便祕。
相信不少人都有這樣的體會,爲了便祕買了一大捆香蕉,哼哧哼哧吃完後發現便祕更嚴重了。
實際上,攝入過量膳食纖維需要喝大量的水才行,如果膳食纖維太多,而水分不足,堵在腸道里,便祕就發生了。
奶粉罐的這個設計也與便祕有關
有媽媽知道這個設計是幹嘛的?快舉手!
不方不圓,杵在那裏,真的要逼死處女座。
其實這個設計是用來刮奶粉的。
例如,奶粉罐上描述30ml一勺奶粉,那這一勺的彈性就很大了(有多大?相信吃過食堂阿姨勺子裏的菜就知道了),輕輕一抖,可多可少,少了寶寶營養不夠,而多了就可能導致寶寶便祕。
所以,兌奶粉時應養成閱讀說明的習慣。
轉奶遭遇腹瀉
從純母乳轉爲配方奶,寶寶出現大便性狀改變是正常的。
若長時間未緩解,且伴隨嘔吐等現象,這時候媽媽需要考慮寶寶是否腸道不耐受,可以在醫生的指導下逐漸讓寶寶適應或改變餵養方式——換成水解配方粉。
水解配方粉是什麼?
舉個例子,當普通配方粉裏的蛋白質有一個西瓜那麼大,寶寶可能吸收入體內後導致過敏現象。
這時候應該怎麼做呢?就把這個西瓜分成無數小瓣。
例如,把蛋白質切割成4段,有一部分寶寶就能接受了,這就是適度水解蛋白配方粉。
把蛋白質切割成10段,另一部分寶寶也能接受了,這就是深度水解蛋白配方粉。
而將蛋白質分成無數小段(氨基酸是蛋白質分子最小的組成單位),直接用氨基酸合成奶粉,就是完全水解蛋白配方粉(氨基酸配方粉),沒有蛋白,也叫“無敏配方”。
轉奶的具體方法
不同品牌普通配方粉轉換
這種情況轉奶可以新舊奶粉混着吃。
例如:每次給寶寶衝4勺奶粉,第1~3天,3勺舊奶粉加1勺新奶粉;
第4~6天,2勺舊奶粉加2勺新奶粉;
第7~9天,1勺舊奶粉加3勺新奶粉;
第10~12天,4勺全部是新奶粉。
觀察寶寶喝奶及排便的狀況,成功完成轉奶。
若寶寶出現大面積溼疹、蕁麻疹或劇烈嘔吐、腹瀉,立即停止新配方粉添加,繼續吃原配方粉,如果只是輕微過敏反應,可以先觀察,若未加重可以繼續轉奶,若過敏情況加重,需要停止轉奶。
同一品牌不同階段奶粉
目前分段的原理是,小寶寶胃小,營養需求高,所以小齡寶寶奶粉營養元素會更多;而大寶寶胃比較大,添加輔食後,對奶的營養要求不那麼高,所以營養元素相對來說會低一點。
不過媽媽也不必擔憂,不用掐着時間點來換奶粉,2段的年齡喝1段的奶粉,一點問題都沒有。
普通配方粉轉爲氨基酸配方粉
普通配方粉轉氨基酸配方粉千萬不能混着吃。
若混着吃,寶寶就會很容易過敏。
所以,轉奶不需要過渡,直接轉即可。
另外,氨基酸配方粉有一點苦,剛開始喝可以加點調味劑,等到寶寶適應後,將調味劑慢慢去掉即可。
氨基酸配方粉轉普通配方粉
氨基酸配方粉轉爲普通配方粉需要兩大條件:症狀穩定無反覆,寶寶6月齡後可以順利添加輔食。
在轉換時應循序漸進:
喝3個月氨基酸配方粉,轉爲深度水解配方粉;
3~6個月後,若寶寶沒有異常反應,換爲適度水解配方粉;
寶寶1歲後,一切正常,就可以換爲普通配方粉(具體轉換方法參照“不同品牌普通配方粉的轉換”)。
轉奶出現腹瀉
吃了氨基酸配方粉,爲什麼還會腹瀉?
一般情況,寶寶喝了氨基酸粉後,3天~2周纔會緩解。
若連續腹瀉沒得到緩解,有可能是三方面的原因,寶寶本身屬於來得慢去得慢的類型、沒有迴避過敏原(魚肝油等含脂肪的食物要停掉)、寶寶有腸道其他方面的疾病,這種情況需要去看醫生。
一般氨基酸配方粉至少應食用3個月再考慮轉深度水解奶粉。
氨基酸配方粉轉爲普通配粉後,隔段時間後腹瀉?
因爲過敏具有遲發性,這種情況下,說明寶寶依然需要食用氨基酸配方粉。
值得一提的是,小寶寶過敏可能是腸道表現,而大一點的寶寶可能會出現咳嗽、氣喘的呼吸道現象,媽媽應留意。
可以長期食用氨基酸配方粉嗎?
氨基酸配方粉只能作爲治療過敏使用,不建議長期食用。
部分水解蛋白還可以溫和訓練寶寶的免疫系統,但氨基酸配方粉分子量太小,免疫系統不會對它產生有效的免疫反應。
這也是爲什麼嚴重過敏的寶寶,吃一段時間氨基酸配方粉,隨着年齡增長,就可以改爲部分水解蛋白配方粉。
不過,大部分寶寶3歲後對牛奶蛋白耐受性增加,不再對牛奶蛋白過敏,也可以喝普通牛奶。
普通配方奶轉水解配方,直接轉即可,水解配方轉普通配方,需在醫生指導下進行。
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