緩解小兒夏季熱的食療粥
本文已影響3.33K人
本文已影響3.33K人
入夏以來,有些家長髮現自己的小孩發燒持續不斷,症狀時好時壞,且體溫隨氣溫的高低變化而變化。廣東省中醫院兒科的專家指出,這是體質過差的幼年兒童常見的夏季熱,家長不用過分緊張。專家指出,孩子的日常飲食非常重要,扶正食療,促進消化是孩子體質強壯的關鍵。如在瘦肉湯、雞湯里加點白芍和淮山、蓮子等可以起到生津健脾的作用。
2款食療粥,助小兒緩解夏季熱
寶寶得了夏季熱,發熱持續不退,天氣愈熱,體溫愈高,伴有口渴、食慾減退症狀。孩子年齡小,不可隨便用藥,用食療的方式來調養身體,緩解發熱症狀是最好的方法,這裏推薦2款食療調養粥。
荷葉冬瓜粥:取新鮮荷葉兩張,洗淨後煎湯500毫升左右,濾後取汁備用。冬瓜250克,去皮,切成小塊狀,加入荷葉汁及粳米30克,煮成稀粥,加白糖適量,早、晚服用。冬瓜清熱生津、利水止渴,荷葉清熱解暑,適用於發熱不退、口渴、尿少的病兒。
蠶繭山豆粥:取蠶繭10只,紅棗10只,山藥30克,糯米30克,白糖適量。先將蠶繭煎湯500毫升,濾液去渣,再將紅棗去核,山藥、粳米加入煮成稀粥,早晚各服一次。蠶繭止渴解毒,山藥、紅棗健脾和胃。適用於低熱、神疲乏力、胃納減退,大便溏薄患兒。
切勿用消炎藥對抗夏季熱
孩子雖然自行調溫能力差,但家長可以創造外來的條件給孩子調溫,避免帶孩子到高溫酷熱的地方,可以給孩子適當吹吹空調。
夏季熱的理論症狀除了發燒以外,還有多飲、多尿、少汗、汗閉等症狀,在臨牀上偶爾也會出現喉嚨紅腫、充血等輕微的炎症。醫生告誡家長,切忌給孩子吃消炎藥物、退燒藥物,否則會導致孩子的體質越來越差,引起病情的惡性循環。
除食療以外最有效的做法是進行適當的中藥調理,配合清熱解毒、健脾補肺的中藥服用以緩解病情。
點擊進入精彩育兒頻道!
吃什麼緩解痛經?緩解痛經的食療方法
小兒貧血食療 脊肉粥
夏季小兒發熱的常見疾病
天熱寶寶不吃飯?五款夏日幼兒食療粥已上線~
小兒夏季熱的症狀
冬季小兒風寒感冒吃什麼食物緩解
食療粥有效治療冬季感冒
緩解寶寶牙痛的食療小偏方
小兒夏季熱推拿方法
幼兒四季的最佳食療營養粥
夏季食慾不振 推薦夏季養生粥
緩解產後便祕的食療食譜
專家推薦四大食療緩解小兒咳嗽
【小兒熱咳吃什麼食物好】小兒熱咳食療
適合寶寶在夏天喝的清熱解暑粥
緩解產後便祕的食療食譜
【夏季清火食譜】夏季體內清火食譜 夏季清熱去火的食物
小兒夏季熱 飲食調養是關鍵
小兒貧血食療 雞汁粥
預防緩解感冒的食療方
吃什麼緩解痛經?緩解痛經的食療方
夏季養生粥食譜推薦
小兒夏季熱的食療方法
能緩解寶寶吐奶的食療食譜
小兒秋季腹瀉試試粥療法
小兒夏季熱吃什麼好
秋季小兒腹瀉的粥療法
夏季巧治小兒暑熱症
【夏季養胃粥的做法】夏季養胃粥食譜大全
夏季養生:自制清熱解暑食譜