燈芯草麥冬湯有什麼功效
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燈芯草是燈心草科植物燈心草的莖髓,其在我國各地的溼地或沼澤邊緣都可見。很多人平時會採些回去與麥冬煲湯喝。那麼,燈芯草麥冬湯有什麼功效呢?
燈芯草麥冬湯有什麼功效
燈心草味甘、淡、微寒,歸具有清心火,利小便的功效,可用於心煩失眠,尿少澀痛,口舌生瘡。麥冬味甘、微苦,性微寒;有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效。兩者一起煮水喝,有養陰生津,祛溼下火作用,可有效緩解失眠,特別適合溼氣重火氣大的人喝。
燈芯草麥冬湯的做法推薦
燈芯草玉竹麥冬祛火湯
用料: 燈芯草5扎、玉竹10克、瘦肉200克、麥冬15克、白蓮10克、蜜棗1個
做法:
1.所有材料清洗乾淨,瘦肉切塊,氽(cuan)水去腥撈起;
2. 所有材料全部放入瓦煲,根據需要加入適量清水煮沸,武火(大火)煮滾後,轉文火(小火)煲1小時即可飲用。
功效:本湯品組合相輔相成,只是性稍偏涼,適宜嶺南溼熱之地3歲以上的人羣食療,有清熱除煩,養陰潤燥,安神益氣的作用。
燈芯草無花果南北杏煲豬骨
用料:燈芯草一把;豬骨250克;無花果8粒;南北杏適量;麥冬適量。
做法:燈芯草洗淨;其他材料一併洗淨,豬骨飛水;大火煮開小火煲一個小時。
功效:此湯清心火,潤肺止咳化痰。
燈腥草麥冬湯使用注意事項
1、感冒風寒或有痰飲溼濁的咳嗽,以及脾胃虛寒泄瀉者均忌服。
2、熱性體質和經常上火的人不宜經常食用。身體畏寒、氣虛血虧、無寒溼實邪者忌服。
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