蓮霧的正確吃法圖解
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蓮霧是長的像小紅燈籠或鈴鐺樣的水果,因它是熱帶水果,國內比較少見,有些人沒吃過。下面一起來學習下蓮霧的正確吃法圖解吧。
蓮霧的正確吃法圖解
1、將蓮霧用清水洗乾淨,尤其是其底部凹槽的地方,一定要認清清洗,因爲這裏容易藏污垢。
2、洗乾淨的蓮霧可以粗放的整個咬着吃,也能用刀切成小塊後,斯文食用。
3、除此之外,蓮霧還可榨成果汁、拌沙拉又或者炒菜食用。
蓮霧的皮能吃嗎
能吃。
蓮霧是帶皮一起吃的水果,其帶皮一起吃會更清脆。蓮霧最好是從蒂頭開始吃,這樣會越吃越甜。
不過因蓮霧底部有個凹陷部位,容易藏污,所以吃之前要清洗乾淨,最好是用清水浸泡或者鹼水清洗後再吃。
蓮霧食用要注意什麼
1、蓮霧性寒,有清熱降火的作用,女性經期過多食用,可能會發生痛經、月經不調等狀況。
2、蓮霧含水量很高,且有利尿消腫的作用,所以尿頻、尿急及尿不盡的人最好別吃,以免加重病情。
3、最好別睡前吃蓮霧,以免半夜要上廁所,影響睡眠質量。
4、有胃潰瘍者避免空腹吃蓮霧。
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