甜角的功效與作用禁忌
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甜角是一種外表像桂圓,味道酸甜的水果,不少人都喜歡吃。下面就一起來看看甜角的功效與作用禁忌吧。
補充營養
甜角的果肉中含有豐富的鈣,磷和鐵等元素,而且還含有一些糖分,這些營養物質能夠被人體快速的吸收,從而達到補充營養的功效。
促進食慾
甜角味道酸甜,適量食用可促進胃酸分泌,可以有效的促進食慾。
緩解便祕
甜角中富含纖維元素,利於腸道的蠕動,有很好的通便作用,可有效幫助緩解便祕。
止咳退燒
吃甜角還能止咳化痰,消除咽喉疼痛。同時甜角中還含有天然的果酸,有着退燒的作用。
補鈣
甜角的營養價值豐富,富含鈣鐵等微量元素,適量的吃一些甜角可以有效的補充身體所需要的鈣離子,增加骨骼的強度,降低骨質疏鬆發生的概率,並且可以改善貧血。
解酒
甜角能分解人體內的酒精毒素,使其很快排出體外,快速減輕醉酒的症狀,緩解酒精中毒。
甜角的食用禁忌
1、食用要控制量,不能過多,吃多之後容易刺激胃腸,尤其是有脾胃虛弱的人羣更應少吃。
2、甜角的味道是酸甜味,它可以刺激我們的胃,而且甜角中含有豐富的鈣物質,對於胃酸的人來說,吃了甜角就會給自己的身體帶來一定的負擔。
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