秋凍不能凍哪幾個部位 這5個部位凍不得
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俗話說“春捂秋凍,不生雜病。”,秋凍有助於讓人體慢慢適應逐步下跌的氣溫,從而爲即將到來的寒冬臘月做準備。但秋凍也是有講究的,並不是所有部位都能受凍。下面一起來看看秋凍不能凍哪幾個部位吧。
腳部
腳是人體各部位中離心臟最遠的地方,血液流經的路程最長,而腳部又彙集了全身的經脈,被譽爲人的第二心臟,所以人們常說“寒從腳下起”,腳部寒則全身寒。全身若冷,機體抵抗力就會下降,容易導致疾病的發生。因此入秋後,應注意腳部保暖。
腹部
腹部保暖至關重要,特別是肚臍周圍。臍周是腸胃部位,容易受涼,肚臍一旦受涼,腹痛腹瀉在所難免,所以要防止臍部着涼。
肩部
肩關節及其周圍組織相對比較脆弱,容易受傷。
脖子
這個部位受涼,向下容易引起有肺部症狀的感冒;向上則會導致頸部血管收縮,不利於腦部供血。
醫學上認爲,氣溫較低時,頭部暴露於外,容易引起血管收縮,而導致腦部供血不足,從而引發頭暈、頭痛,甚至還會伴有心煩、耳鳴、煩躁易怒、失眠多夢等症狀。
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