感冒能吃柿子嗎
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感冒能吃柿子嗎?對於柿子,很多人都會有各種飲食上建議,說什麼什麼時候不能吃柿子,什麼食物不能和柿子一起吃啦。那感冒能吃柿子嗎?
感冒能吃柿子嗎
感冒患者是可以適當吃點柿子的,因爲感冒是急性上呼吸道感染的統稱,主要是受到病原體、病毒、細菌感染而引起的上呼吸道黏膜充血、水腫、炎性分泌物滲出。柿子含有非常豐富的胡蘿蔔素、維生素C、維生素A等,對患者感冒症狀的緩解是非常有幫助的。柿子含有很多的水分,能夠清咽、利喉、潤肺,所以能夠減輕感冒的症狀。
柿子本身含有豐富的果膠、葡萄糖,還有很多纖維素,能夠增強胃腸蠕動促進消化。如果感冒出現發燒導致患者的消化功能不良還有一定的幫助,可以緩解其不適的症狀。
柿子的功效與作用
柿子的功效具體如下:
1、可以清熱潤肺,對於肺熱所導致的咳嗽、咳痰、咳血、咳喘、咽乾、聲音嘶啞,如果適當食用柿子有很好的清熱潤肺、緩解上述症狀的功效。
2、可以生津止渴、解毒,對於熱病所導致的口渴、口瘡、熱痢、便血,如果適當食用柿子有很好的生津止渴、解毒的功效。
3、有明顯的澀腸作用,對於腹瀉、痢疾、泄瀉的人,如果適當食用柿子有很好的澀腸止瀉的功效。
感冒了怎麼辦纔好得快
感冒的時候可以通過以下方法讓感冒儘快好起來:
第一、一定要注意休息,放下手頭所有令人煩惱的工作,補充睡眠,儘量在晚上10點半之前就入睡,保證深睡眠,儘量恢復抵抗力,這樣感冒會盡快好起來。
第二、一定要注意適當多飲水,增加血液循環,促進體內毒素的排出。多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素和礦物質,尤其是維生素C、維生素B族,可以改善人體代謝,讓感冒儘快好起來。
第三、可以尋求中醫中藥的幫助,在感冒早期如果是風寒感冒,可以服用麻黃湯或者桂枝湯,通過發汗解表讓感冒症狀減輕。如果是後期風熱感冒或者鬱而化熱的情況,比如鼻涕已經變成黃鼻涕,可以服用辛涼解表的藥物,比如金銀花、連翹、薄荷、荊芥、淡豆豉減輕症狀。
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