來月經可以吃桃膠嗎
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來月經可以吃桃膠,適量食用並無不妥。如果平時有痛經的症狀,經血流通不暢,可以服用桃膠,少量的服用桃膠對月經是沒有影響的,而且桃膠能夠起到活血止痛作用,如果有痛經的女性,就可以在月經期間,適當服用桃膠來緩解痛經的症狀。
如果本身月經量就比較多的話,就不適合服用了,因爲桃膠有活血的作用,會造成月經量增多,月經期延長。對於本身月經就比較多的人來說容易造成血量增多,出現貧血的症狀。所以月經期間是否能服用桃膠因人而異,需要根據具體情況來決定。
桃膠的功效與作用桃膠指薔薇科植物山桃樹皮分泌的樹脂,從中醫角度講,桃膠本身具有一定的養陰作用,除了養陰作用之外,桃膠還有安神益智、養顏美容之功。
首先可以用於治療陰虛類疾病,往往此類疾病表現爲形體偏瘦、口乾舌燥,舌體偏紅,舌頭沒有什麼舌苔,同時此類患者還表現爲五心煩熱,其實主要指的是手心、腳心總是覺得熱,而且總是覺得心煩,在夜間睡眠過程中身體總是出汗,叫做夜間盜汗,同時此類患者還伴有心煩、失眠的表現,通過採用桃膠治療,很多患者可以改善其臨牀症狀。
現代研究證實,桃膠裏面含有豐富的膠原蛋白,還有維生素,包括氨基酸,可以改善體質比較弱的人的體質,此外桃膠還有很好的養顏美容作用,無論是內服,還是外用,都能夠起到很好的美容作用,由於桃膠裏面含有豐富的膠原蛋白,內服可以補充人體的膠原蛋白,外用也可以改善皮膚的溼潤度。
此外,桃膠還有很好的安神益智作用,尤其對於智商比較低,或者對於老年癡呆的患者,可以有很好的療效,現代研究也證實桃膠裏面含有豐富的半乳糖,而半乳糖是構成大腦神經細胞的重要營養物質,可以幫助人體改善智力。
月經期間吃什麼好經期屬於女性特殊的生理時期,此時在飲食方面有一些限制。女性在經期,飲食方面應該以清淡爲主,可吃些新鮮的水果和蔬菜,補充維生素,對肉、蛋以及奶類食物也沒有過多限制。
但在經期,辛辣刺激的食物應當少吃,以免對月經造成影響,而寒性的食物以及飲品也應當避免,防止痛經的症狀出現。
經期女性有出血的現象,要避免吃活血的食物,以免經量增多或經期延長,甚至引起貧血。女性在經期時,要注意腹部保暖,避免重體力勞動。還要避免游泳、盆浴以及性行爲,防止生殖道感染。
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