感冒咳嗽能喝牛奶嗎
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感冒是由病毒,或細菌感染導致的急性上呼吸道感染疾病,臨牀表現主要由鼻塞流涕,咳嗽,咳痰等。治療上如病毒感染導致,主要以一般治療和對症治療爲主,一般治療,包括多飲水,多休息,保持室內通風,對症治療包括西可奇,右美沙芬等鎮咳治療,如細菌感染導致主要以抗菌藥物治療爲主,包括青黴素類比如阿莫西林,頭孢菌素類,比如頭孢克洛等。
飲食上宜食清淡易消化,不刺激的食物,比如麪條等,牛奶含有豐富的蛋白質,感冒時可以喝牛奶,但是感冒患者消化功能相對較差,牛奶容易導致腹瀉,因此喝牛奶不能過量,適當喝牛奶。
牛奶的功效和作用牛奶是乳牛的乳汁,含有豐富的蛋白質以及礦物質,維生素等營養物質,使用後對身體健康非常有益。牛奶有緩解疲勞,鎮靜安神,保持精力充沛的作用,對失眠還有一定的調節作用,牛奶含有豐富的鈣源,有利於骨骼和牙齒的生長,特別對於青少年和兒童來說,能夠促進身體生長髮育,強身健體,老年人以及一些體弱多病的人,喝牛奶能夠延緩衰老,能降低高血壓,高血脂,腦血管病的發病機率。
感冒了怎麼辦纔好得快感冒的時候可以通過以下方法讓感冒儘快好起來:
第一、一定要注意休息,放下手頭所有令人煩惱的工作,補充睡眠,儘量在晚上10點半之前就入睡,保證深睡眠,儘量恢復抵抗力,這樣感冒會盡快好起來。
第二、一定要注意適當多飲水,增加血液循環,促進體內毒素的排出。多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素和礦物質,尤其是維生素C、維生素B族,可以改善人體代謝,讓感冒儘快好起來。
第三、可以尋求中醫中藥的幫助,在感冒早期如果是風寒感冒,可以服用麻黃湯或者桂枝湯,通過發汗解表讓感冒症狀減輕。如果是後期風熱感冒或者鬱而化熱的情況,比如鼻涕已經變成黃鼻涕,可以服用辛涼解表的藥物,比如金銀花、連翹、薄荷、荊芥、淡豆豉減輕症狀。
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