牙齒髮黃變白小竅門
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自行使用一些非處方的美白產品,例如添加美白成分的牙膏、牙齒美白貼片、牙齒美白潔牙組,通常便可以讓牙齒去垢。簡單來說,牙膏裡面的主要去垢成分有溫和的美白劑和研磨劑(Abrasive)。
牙齒美白潔牙組多數居家牙齒美白潔牙組都含有過碳酸醯胺(Carbamide peroxide)和過氧化氫(Hydrogen peroxide)等牙齒美白劑,這些化學藥劑可以去除牙齒表面的深層污垢。每一種美白潔牙組的使用方法不一定相同,通常是利用牙刷沾取牙齒美白劑來清潔牙齒;如果是美白凝膠,則是塗抹在牙託的上排和下排,再置於牙齒上方停留約 45 分鐘,請注意放置時間會因產品的不同而有所差別。
家用牙齒美白牙貼美白牙貼通常由浸泡了約 5% 過氧化氫的聚乙烯(polyethylene)條所製成,以便讓使用者可以在家使用。通常一天貼上個幾分鐘,連續使用一週。
美白牙膏大多數的普通牙膏、牙齒美白凝膠和牙齒美白精華液可以消除牙齒污漬,但多數產品都不包含第叄點所提到的漂白藥劑,因此對牙齒的美白效果不大,甚至沒有美白的作用。
居家牙齒美白護理據說小蘇打混和檸檬汁可以幫助牙齒美白。咬下蘋果、梨子和胡蘿蔔等食物時,摩擦牙齒的過程和唾液的流動也有助牙齒美白。另外,草莓含有去除污漬的收斂劑(Astringents),以及去除牙菌斑的維生素C。嚼食無糖口香糖容易產生唾液,可以清潔牙齒並中和口腔內的酸性環境,以上都是美白牙齒的居家方法。
牙齒治療與牙齒美白吸菸若有接受如配戴牙套、牙齒填補、貼片、補牙、植牙或牙橋等牙齒治療,請先好好考慮,再決定是否要美白牙齒。牙齒美白劑對天然牙齒有效用,但不會對人工或矯正過的牙齒起作用,也就是說,使用美白劑以後的牙齒,可能會和治療中的牙齒顏色不一樣。
預防牙齒生成表面污漬的方法琺琅質(Enamel)是覆蓋在牙齒表面的白色物質,顏色會隨着年齡漸長而褪色,琺琅質的內層則爲偏黃的牙本質(Dentin)。當人的年紀愈大,吃東西或喝飲料都會使琺琅質受到侵蝕,導致牙本質外露,因而讓牙齒表面褪色或變色。攝食不造成牙齒染色的食物或飲料,再配合謹慎使用牙齒美白劑,美白治療的效果可以維持大約一年。而過度使用美白劑的情形很有可能發生,如果濫用、太常使用、太集中在某個期間使用美白劑,會讓牙齒的顏色變得透明而呈現藍色或藍灰色。
不吸菸菸草是造成牙齒染上污漬和褪色最常見且最糟糕的一種複合物。抽菸(和嚼食)菸草會迅速讓牙齒顯現棕褐色斑紋並留下泛黃的顏色。菸草產品也會提高罹患多種癌症疾病的風險,導致嚴重口臭和牙齦疾病。
不喝造成牙齒染色的飲料造成牙齒表面產生污漬和褪色的常見飲料有:咖啡、茶、深色蘇打飲料、各種果汁(尤其是深色水果類)。根據經驗,若飲料(或食物)會在白色T恤上留下污漬,那麼也會對牙齒表面造成同樣的結果。
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