芒果汁怎麼榨纔好喝
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材料:芒果3個,小麥草250克
做法:
1、將芒果去皮去核備用,小麥草榨汁。
2、把小麥草放入果汁機中放入芒果榨出原汁即可。
功效:此汁香甜可口,能預防多種慢性疾病。
芒果椰汁材料:芒果1個,香蕉1個,蜂蜜、牛奶、椰子汁各適量
做法:將芒果肉、香蕉肉放入果汁機中攪成泥,加入椰子汁、蜂蜜、牛奶,攪拌均勻,倒入杯中即可。
功效:降溫除煩,對不思飲食、心煩難眠者尤爲適宜。
芒果橙汁用料:芒果1個,柳橙1個,蘋果1/2個,檸檬1/3個,蜂蜜
做法:所有水果去皮、核,切塊,一起放入榨汁機中榨成汁,倒入杯中,再加入蜂蜜調勻即可。
功效:芒果含有很多葉紅素,柳橙與檸檬富含維生素C,此果汁美容效果極佳,美白嫩膚。
芒果酸奶汁原料:芒果2個、酸奶100克
做法:
1.料理杯裏放入芒果和酸奶。
2.啓動料理機。
3.將榨好的汁倒入杯中,再放入芒果粒,放薄荷葉點綴。
芒果蜂蜜汁
用料:芒果2~3個,冰水、蜂蜜各適量
1.將芒果去皮,挖去核,切塊,放入榨汁機中榨汁。
2.將芒果汁倒入杯中,加入冰水、蜂蜜,攪拌均勻即可。
功效:芒果是一種強效的抗氧化劑,有很好的保健作用,對某些癌症還有預防作用,可清潔血液,對腎臟有益。
百香果芒果汁材料:百香果3個、芒果2~3個、蜂蜜、純淨水
做法:
1、芒果去皮去核切小塊;
2、百香果切開掏出果肉;
3、將處理好的芒果、百香果果肉放入攪拌機;
4、加入2~3大勺蜂蜜、少許純淨水後攪拌均勻;
5、用勺子舀出泡沫,倒入杯中,加薄荷葉點綴。
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