車前草和玉米鬚泡水喝的功效
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車前草性微寒,有利尿通淋的作用,玉米鬚也有利尿作用,同時車前草和玉米鬚中都含有豐富的礦物元素,食用車前草和玉米鬚泡的水具有很好的改善滲透壓、促進液體排出的作用。
潤腸通便中醫認爲,車前草性寒,性寒食物一般都具有滑利性,飲用車前草會增強腸道滑利性,可以促進腸道中的食物殘渣排出體外,與富含纖維素的玉米鬚搭配飲用,可促進腸胃蠕動,幫助排便。
止咳車前草具有抑制呼吸中樞神經的作用,有止咳作用,同時車前草入肺經,味甘,食用具有滋養肺部,增強肺部功能的作用,因此說車前草可以止咳化痰,與玉米鬚搭配用,可以增強車前草的止咳化痰藥性。
明目車前草中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A,飲用車前草能夠有效預防夜盲症、促進視紫紅質轉化,還有一定的明目作用。玉米鬚中含有黃酮化合物,具有抗擊自由基損傷視網膜,導致視網膜黃斑的作用,兩者搭配一起,有很不錯的明目作用。
美容養顏車前草和玉米鬚除了有名的中藥材外,在車前草和玉米鬚中都含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維,食用車前草和玉米鬚煮的水,具有美白、增強肌膚抵抗力、促進黑色素代謝、預防肌膚皺紋的作用,同時玉米鬚和車前草中的黃酮化合物和葉黃素、胡蘿蔔素等成分具有抗擊自由基、美容養顏的作用。
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