【大腦缺氧的症狀】大腦缺氧有哪些症狀
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大腦缺氧最常見的症狀就是頭暈、頭痛(偏頭痛)、頭髮脹(高血壓也有類似症狀),更甚的時候耳鳴、眼花、有時伴有有噁心、嘔吐症狀。
大腦缺氧的症狀-反應變慢
思維遲鈍、反應變慢、犯困 ,沒有很大的體力消耗卻感覺疲憊,心力交瘁,情緒波動大性情改變、困的要命卻睡不着,嚴重時會伴隨多處所述的腦缺氧表現。
大腦缺氧的症狀-驚厥
多見於中、重型病例,驚厥可爲不典型局竈或多竈性,陣攣型和強直性肌陣攣型。發作次數不等,多在生後24小時發作,24小時以內發作者後遺症發病率明顯增加。
大腦缺氧的症狀-如何應對大腦缺氧
1.如果有吸菸嗜好,必須戒菸。吸菸會產生很多的有害氣體,其中就包含一氧化碳,吸菸將加重大腦缺氧的狀況!
2.休息的時候儘量把頭部放低點,以促進頭部血液循環,增加供氧。
3.多讓自己保持愉快健康的心情,不好的心情、情緒也會是大腦缺氧的重要原因。
4.讓自己的生活、工作環境保持良好的通風狀況。環境的影響因素同樣不可忽視!
5.多參加室外的有氧運動,進行適當的有氧運動就可以很快改善大腦缺氧症狀,但是對於老年人來說尤其是運動能力弱或者喪失運動能力的老年人,可以進行適當的氧療來改善大腦缺氧症狀,同時降低由於缺氧引起的其他老年病發作的風險。
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