【老是乾咳怎麼辦】一直乾咳嗽怎麼辦
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喝水有助於新陳代謝,特別是秋天,氣候乾燥,喝水可以潤潤呼吸道。但是不要喝冷水,也不能喝太燙的水,對呼吸道都有刺激作用,溫水最好。
老是乾咳怎麼辦-飲食清淡
像是油炸類的、辛辣刺激的都必須要忌口。魚蝦等海鮮類的雖然蛋白質含量高,但是會增加痰的產生。蔥薑蒜一律不能進食。
老是乾咳怎麼辦-慎用止咳藥
止咳糖漿中含有可待因成分,這種物質雖然能起到鎮靜止咳的作用,但是同時也有成癮性,不能長時間服用,不然就很難戒斷。
1.蟲草熟地老鴨湯
材料:冬蟲草10克,熟地黃40克,紅棗(去核)6枚,老鴨1只(約850克)。
做法:將冬蟲草、熟地黃、紅棗洗淨;老鴨宰殺後去毛、內臟、頭頸及腳,洗淨後幹水。然後把冬蟲草、熟地黃、紅棗放人鴨腹腔內,置於燉盅裏,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3小時。調味後即可食用。飲湯吃老鴨肉、冬蟲草、紅棗。
2.姜煎雞蛋止咳
材料:生薑、雞蛋、香油。
做法:取生薑一小塊切碎,雞蛋一個,香油少許,像煎荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中)。煎熟後趁熱吃下,每日兩次,數日後咳嗽即愈。
3.醋煎雞蛋治咳嗽
材料:雞蛋、米醋、白糖。
做法是:取雞蛋1個,打在碗裏攪勻,米醋半勺放入炒鍋,用文火燒開 之後將雞蛋放入煎炒,蛋熟後加適量白糖,涼後即吃。
4.蒸蜜梨
材料:梨、蜂蜜。
做法:把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口;然後挖空,放入適量蜂蜜;再把三角小塊蓋好,開口向上放入一個碗內用鍋蒸一刻鐘,取出趁熱服用。
5.燒蘿蔔
材料:蘿蔔。
做法:將蘿蔔切成約5釐米厚的條狀或片狀,放入爐竈內燒(煤氣竈可用鍋烤),燒至半生不熟的程度,從爐裏取出趁熱吃,吃幾次咳嗽即可好轉。
6.冰糖蒸白果
材料:白果3錢,冰糖2錢。
做法:將白果、冰糖放一點水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,堅持一個月可治乾咳。
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