【小兒紫外線過敏的食療方法是什麼】紫外線過敏的人吃什麼
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1、原料:薏仁米、赤豆各30克。
2、做法:將薏仁米、赤豆加適量水煮爛,加適量糖,每日服二次,連服一個月。
3、功效:清熱、利水、除溼。
4、適用於:溼疹、皮膚過敏性瘙癢。
小兒紫外線過敏的食療方法二 綠豆海帶湯
1、原料:綠豆30克,水發海帶50克,糯米100克,紅糖適量。
2、做法:先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。
3、功效:清熱解毒、助脾補血。
4、適用於:亞急性溼疹及皮膚瘙癢症。
小兒紫外線過敏的食療方法三 薏米綠豆百合湯
1、原料:薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。
2、做法:百合去內膜,加鹽輕捏,洗淨以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。
3、功效:清熱解毒,消渴利尿。
4、適用於:溼疹、風疹、粉刺。
小兒紫外線過敏的食療方法 飲食注意事項
1、根據中醫中藥肺主皮毛,多吃一些補肺的食物,如白木耳、百合、鮮藕、豬肺、海蜇等。適當用些藥膳,如清燉水鴨、百合、甲魚、生地、北芪煲,豬肺、黨蔘文火燉服或用淮山、北沙蔘、麥冬、五味子煲湯加蜂蜜水調和常喝。還需要強調的一點就是飲食要清淡。
2、儘量避免能引起紫外線過敏的食物:芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、無花果、羊蹄根、檸檬、白蘿蔔、香菜、韭菜等,都含有感光物質等,這都屬於感光植物。過量地食用這些植物之後再曬太陽,便會出現紫外線過敏症狀。
3、使用具有溫和防曬效果的防曬產品;使用防曬用具,遮擋陽光直接接觸皮膚。
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