【寶寶吃百香果的好處】寶寶吃百香果有什麼功效與作用
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由於百香果富含了菠蘿、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等165多種水果的香味,所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。
寶寶吃百香果的好處二 保護腸胃百香果中的超纖維能夠深入腸胃的最細微部分,通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,並可改善腸道內的菌羣構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。
並且百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用,對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
寶寶吃百香果的好處三 緩解便祕
超纖維能夠促進排泄,緩解便祕症狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。
[小兒便祕推拿手法圖解]
寶寶吃百香果的好處四 生津潤喉百香果中富含的有益氨基酸有益於受損組織細胞的恢復,而且因百香果具有清熱解毒,味道酸甜,可生津止渴,食之可以治療咽喉乾和聲嘶等症狀。
寶寶吃百香果的好處五 增強免疫力
百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質,香味是所有水果無可比擬的,還能增強免疫力。
[寶寶免疫力差怎麼辦]
寶寶吃百香果的好處 寶寶吃百香果怎麼選購1、觀察百香果果皮的質感。最佳選擇是果皮微皺的略帶深紫色的果子,這樣的果子最成熟也最甜。可能你想買乾淨的賣相好的果子,但實際上這並不重要,因爲你只吃裏面的果肉。果殼越軟,果實越成熟。
2、搖一搖。抓住果子搖搖看,裏面的汁水越豐富就越美味。比較一下,選果肉最豐滿的。
3、聞一聞。通過聞也可以判斷口味。如果聞起來有熱帶水果的香味,一定很香甜;如果聞不出任何味道,果肉要麼很酸要麼淡而無味。
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