寶寶感冒未好別急着進補
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秋季寶寶容易感冒,有的家長認爲寶寶生病了身體虛弱,應該補充營養,但專家表示,感冒未好時大補,不僅不利於感冒的恢復,而且還可能會“火上澆油”,使得感冒的病程延長。
指導專家:廣東省婦幼保健院 中醫科 潘明沃副主任醫師
入秋了,天氣變化,文仔又感冒了,媽媽帶着他去醫院開了幾副中藥,爲了讓文仔快點好起來,媽媽還每天給他燉蔘湯喝,但半個月下來,文仔的感冒卻還沒完全恢復。後來去醫院諮詢,醫生在瞭解了情況後對媽媽說:在感冒還未痊癒時儘量不要馬上進補,不然有可能會幫倒忙,這是因爲感冒在中醫上屬外感病邪,治療上應以驅邪爲主,而蔘湯屬於滋膩之品,如果外邪還在體內沒有排盡就貿然進補時,有可能會堵住邪氣外排的通道,使邪氣積於體內久久不去而使得疾病難以痊癒,所以文仔的感冒就被拖得更久了。
感冒的時候,人體都會消耗一些元氣,使身體變得稍微虛弱一些,爲了補回丟失的元氣,於是有些人便在感冒時大魚大肉的,甚至進補一些補品,其實,這種做法是不太科學的,這不僅不利於感冒的恢復,而且還可能會“火上澆油”,使得感冒的病程延長。可能有些人聽到這就開始疑惑了:身體虛弱不是更應該要進補嗎?怎麼就虛不受補了呢?
從中醫的角度來說,感冒是病邪通過毛孔進入到人體的“表邪”,所以在治療上最主要的就是把正氣調到體表以驅逐邪氣,如果此時就貿然採用進補的方法,容易堵住邪氣外排的通道,使還未來得及排出的邪氣積在體內出不來,從而使得感冒的病程延長,使原來的感冒難以痊癒,甚至還會加重原來感冒的病情,這在中醫上稱之爲“閉門留寇”。另外,由於補品多屬滋膩之品,孩子在感冒時胃腸的消化吸收功能都還較差,若急補、驟補,反而會加重胃腸負擔,使患兒出現消化不良等症狀。
所以孩子在感冒後,家長切勿着急給孩子進補。一般感冒若症狀較輕,如只是有流清涕、打噴嚏、稍咳、咽癢、喉嚨腫痛、胃納差,或伴有輕微發熱時,可以不作特殊處理,只需注意多喝水、多休息,飲食上應以清淡、易消化、高蛋白、高纖維素的食物爲主,通常一個星期就可恢復,待感冒徹底治癒後,再進補,進補時也應緩慢地、循序漸進地進補,這樣才能使補品真正被吸收而達到進補的效果。也有一些患兒,他們在感冒期間可能還伴有氣血兩虛,這時醫生可能會讓他在服用感冒藥的同時適當配合一些補藥,通過“扶正祛邪”來調動人體正氣以驅逐邪氣,但需要注意的是,所選的補品應以緩和、輕微爲主,並遵循循序漸進的原則。
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