寶寶容易咳嗽該怎麼止咳
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如果孩子容易咳嗽該怎麼止咳?寶寶咳嗽怎麼止咳很有效?寶寶咳嗽食療用什麼方法?下面學會這個止咳祛痰的好妙方,比吃啥藥都強。
對於孩子咳嗽我還是比較傾向於食療應對的,首先食療沒有什麼副作用,也相對安全一些,而且有時候甚至比吃藥還管用,但是必須承認的是:食不對位,不僅無效,還會加重病情!所以必須充分的瞭解孩子的咳嗽的病因,對症下藥才能起到作用,這就是爲什麼有的寶媽說食療管用,有的卻說食療不管用了。好了不多說了,今天小編跟大家分享一個食療方法,專門針對風熱咳嗽用了,寶媽學會這個止咳祛痰的好妙方,比吃啥藥都強!
食譜推薦
雪梨膏(風熱咳嗽)
食材:紅棗、羅漢果、生薑、雪梨、冰糖
步驟
1. 將紅棗洗淨去核切小片,生薑洗淨切細絲,生薑的數量不可多,一點點即可,不然會有辣味
2. 將羅漢果洗淨,用手捏碎外殼取出裏面的果肉,撕成小塊,裏面大部分都是籽,羅漢果殼不要扔掉哦
3. 將雪梨洗淨,去皮去核切小塊,放入輔食幾種攪碎成泥備用,挑雪梨的時候一定要挑底部凹進去越深的梨,水分足且味道更甜
4. 接着將雪梨泥倒入鍋中煮,不需要加水,雪梨中含有水分,大火燒開煮至出水後,再加入準備好的紅棗、羅漢果和生薑繼續熬煮,等再次開的時候轉小火慢熬20分鐘,中間要不停的攪拌,以免糊鍋了
5. 等雪梨膏快煮好的時候,放入冰糖煮至溶化攪拌均勻,然後再用過濾網過濾掉渣,只留下濃稠的湯汁就完成了,煮好後的雪梨膏就跟糊糊差不多的狀態哦
6. 最後等雪梨膏晾涼一些就可以裝入消毒過的密封容器中,保存在冰箱裏,要喝的時候用乾淨的勺子,勺一勺泡溫水就行
小貼士:梨中含有豐富的維生素,寶寶吃了很容易被消化吸收,而且梨的水分較多,對於乾燥的天氣補水效果特別好,尤其是秋冬季節,天氣都比較乾燥,寶寶特別容易上火咳嗽,吃些梨能起到清肺熱,止咳祛痰的作用,話說梨的止咳效果也是大家有目共睹的,經常都聽到寶媽說,燉梨湯給寶寶喝止咳效果不錯,今天把它做成雪梨膏,止咳祛痰效果1級贊,平時有事沒事都可以拿來泡水喝,還能起到預防咳嗽的作用呢,它不僅是水果更勝良藥哦。
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