寶寶感冒的原因有可能是溫暖過頭
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寶寶感冒的原因有可能是溫暖過頭
媽媽們不禁會問:嬰幼兒爲何容易患感冒?孩子年齡小,身體抵抗力弱固然是原因。但更多則是人爲造成的,比如保暖過了頭。
細節一:感冒病毒在門把手上可存活2天
你知道感冒病毒在門把手和遙控器上可存活幾天嗎?最近有研究人員發現,通常能存活兩天甚至更長時間,而研究還發現,一些患者經常接觸的區域,比如冰箱門和門把手有40%的機率留有感冒病毒。
耳鼻喉專家曾經做過的一個研究證實,患有感冒的客人離開賓館後,賓館房間內的電視機遙控器、電源開關上依然留有大量感冒病毒。下一位入住這個房間的客人可能因此患感冒。
這也就是說,如果你家裏有感冒患者,那麼請儘量別接觸門把手、遙控器等多人頻繁使用的物品。諸如此類的物品還有電燈開關、浴室裏的水龍頭、電話機等等。
細節二:感冒了別與人近距離接觸
細節三:保暖過了頭也要患感冒
嬰幼兒爲何容易患感冒?孩子年齡小,身體抵抗力弱固然是原因。但更多則是人爲造成的,比如保暖過了頭。
最近天氣開始變冷了,一些年輕的父母以爲孩子太小會怕冷,便給孩子穿上了小棉襖加外套,保暖過頭了。其實這是好心辦壞事,反而更容易招致孩子感冒,小孩本來就好動,新陳代謝也快,衣服過多過厚,小孩就容易出汗。汗水變涼後,溼溼地貼在小孩的皮膚上,很容易着涼。所以,家長應根據氣候變化適當地爲孩子增減衣服,而不是衣服越多越厚就越保險。
細節四:“洗手”是最好的預防辦法
手是呼吸道病毒傳播的主要途徑之一。預防流感,當務之急就是勤洗手。應該儘量用溫水或熱水洗手,使用肥皂時,不僅要塗抹手指和手掌,還要塗抹指甲下部、手腕周圍和指縫之間。雙手互相揉搓足夠長時間後再用清水洗淨。辦公室的同事或家裏人患感冒時,其觸及的電話、門把手、遙控器以及毛巾等都有可能沾染上流感病毒,因爲流感病毒除了經空氣、唾液、飛沫傳播外,感冒患者摸過的東西也是很重要的傳染物,並且病毒可在這些物體上存活達數小時。所以養成勤洗手的好習慣,就可以減少病毒在手上停留的時間,避免感染。
細節五:勤開窗,多喝水
空氣不流通,沒有新鮮空氣置換,若有感冒者,房間裏的病毒數量肯定不少,在這樣的環境裏,病毒很容易被呼吸入體內。時不時打開窗戶,讓空氣流動起來,把病毒驅散,以減少感冒傳播的機會。多喝水有助保護皮膚黏膜屏障,也有助於身體排出代謝廢物和毒素,所以每天至少應喝8杯水。
冬季已經來臨,老年人要適當鍛鍊,增強身體對寒冷的抵抗力。還可以加強自身耐寒鍛鍊,比如經常用冷水洗臉洗鼻,增強機體適應寒冷氣候的能力。
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