幼兒咳嗽的家庭護理
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其實,咳嗽對大人和寶寶而言都是一種非常常見的症狀,它是一種生理保護性反射動作,可以把氣道里的分泌物(如:痰液)或異物及時排出,保證氣道通暢,清潔呼吸道。
但比起大人來,寶寶的呼吸系統發育很不成熟,沒有辦法有效地排出痰液,痰液滯留在呼吸道里,反覆造成刺激,於是就加重了咳嗽。劇烈的咳嗽會嚴重影響幼兒的進食和睡眠,造成生活節奏的紊亂。因此,寶寶在咳嗽早期及時合理使用止咳藥是十分重要的。
該如何爲寶寶選擇安全有效的止咳藥呢?
寶寶上感早期咳嗽,應及時使用祛痰止咳藥。
寶寶有痰咳嗽時,痰液不易排出,單純止咳會導致痰液滯留,堵塞呼吸道,不僅會加重咳嗽,還有可能給寶寶帶來一系列危害,如:反覆細菌感染,引起慢性咳嗽,造成肺炎等更嚴重的疾病。所以應先祛痰再止咳。
治療寶寶的有痰咳嗽時,要以祛痰爲主——當痰液排出了,咳嗽自然會停止。
此外,糖漿劑型,服用方便,更易於被寶寶所接受,使寶寶樂於服藥。
寶寶咳嗽期間如何進行飲食調理?
如果父母在孩子咳嗽未愈期間注意飲食調理,可以收到事半功倍的效果。
1. 忌冷、酸、辣食物
冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部,使咳嗽加重。從冰箱拿出來的牛奶最好加溫後再喝。有“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料,以免誘發咳嗽發作。酸食常容易生痰,使痰液不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。
2. 忌花生、瓜子、巧克力
上述食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重。
3. 忌魚腥蝦蟹
中醫認爲魚蝦蟹等葷腥食物可助溼生痰,引起過敏反應,過敏體質的孩子咳嗽時更應忌上述食物。
4. 少鹽少糖,飲食清淡
以新鮮蔬菜爲主,適當吃豆製品,葷菜量應減少,可吃少量瘦肉或禽、蛋類食品。食物以蒸煮爲主。水果可選擇梨、蘋果、藕、柑橘等,量不必多。
5. 宜多喝水
充足的水分可以幫助稀釋痰液,使痰易於咳出。
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