手足口病寶寶吃什麼好

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蔬菜米湯

1、食材：

大米2大匙，土豆1/5個，胡蘿蔔1/10個，鹽若干。

2、做法：

（1）將大米淘淨並用水泡好。

（2）將土豆和胡蘿蔔切成小塊。

（3）將大米和切好的蔬菜倒入鍋中加適量的水煮。

（4）將煮好的材料過濾一遍，放適量鹽調味。

（5）若適當加些牛奶會更好。

手足口病寶寶吃什麼好

白蘿蔔粥

1、食材：

白蘿蔔泥3大匙，熬軟的稀粥4大匙，高湯半杯。

2、做法：

（1）白蘿蔔葉洗淨，切成碎末備用。

（2）將稀粥倒入磨臼內，加入高湯搗碎。

（3）將白蘿蔔泥倒入粥內，放入微波爐，調成高火，加熱1分種左右。取出後即可。

手足口病寶寶吃什麼好第2張

蘋果泥

1、食材：

蘋果100克，涼開水適量。

2、做法：

（1）將蘋果洗淨去皮，然後用刮子或匙慢慢刮成泥狀，即可餵食。

（2）或者將蘋果洗淨，去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量，上籠蒸20-30分鐘，待稍涼後即可餵食。

手足口病寶寶吃什麼好第3張

胡蘿蔔泥

1、食材：

研碎的胡蘿蔔末2勺，蘋果半個，果汁半勺，蜂蜜少許。

2、做法：

（1）將洗乾淨的胡蘿和蘋果去皮和籽後研碎。

（2）把果汁、胡蘿末和蘋果末混合調勻放入鍋內上火煮，煮至成糊狀即可食用。

手足口病寶寶吃什麼好第4張

胡蘿蔔蘋果汁

1、食材：

胡蘿蔔1根、蘋果1個。

2、做法：

（1）將蘋果洗淨，切塊。

（2）將胡蘿蔔擦洗乾淨，切塊。

（3）用攪拌機將胡蘿蔔榨汁。

（4）然後用攪拌機將蘋果榨汁，把蘋果汁跟胡蘿蔔汁混合、攪拌，並立即飲用。

手足口病寶寶吃什麼好第5張

冬瓜粥

1、食材：

冬瓜300克、粳米180克、豬肉（瘦）100克、澱粉3克、鹽2克、香油5克、大蔥3克。

2、做法：

（1）冬瓜削皮，洗淨，切片。

（2）將豬肉洗淨，剁茸，加鹽、水澱粉拌勻。

（3）粳米淘淨入鍋，加適量水煮約25分鐘。

（4）放豬肉茸、冬瓜片，再用小火煮幾分鐘。

（5）待粥液濃稠後即可盛出，淋上香油，撒上蔥花即可。

手足口病寶寶吃什麼好第6張

胡蘿蔔山藥粥

1、食材：

排骨適量、山藥30克、胡蘿蔔30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量。

2、做法：

（1）胡蘿蔔切塊。

（2）排骨過水，去味去血水，燒好熱水入生薑備用，放入已過水的排骨，加入食鹽，大火燒開後，轉文火慢燉30分鐘左右。

（3）加入山藥，胡蘿蔔。

（4）燉煮15分鐘。

（5）取山藥胡蘿蔔搗爛。

（6）備好白米稀飯一小碗。加入稀飯，視情況加入些排骨湯，煮開。攪拌均勻即可。

手足口病寶寶吃什麼好第7張

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