分離焦慮:寶寶怕見陌生人
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導讀:小寶寶對媽媽有着很強的依賴,這大家都知道。可是有些寶寶顯然有點過:一看到陌生人就十分恐懼,這在心理學上叫“陌生人焦慮”。怎樣幫寶寶擺脫焦慮呢?安全感是第一步。
兒童心理學家發現,一般寶寶到了兩歲左右都會出現害怕陌生人的現象,一旦陌生人出現,他就會把媽媽視爲“安全基地”,緊緊抓住不放,直到跟陌生人熟稔了,纔會慢慢放鬆,一旦媽媽離開,他馬上又會焦慮。
問題來了:我家寶寶兩歲半了,在家很調皮活躍,但一看見陌生人就非常害怕。有一次,我帶他出去玩,途中接一位阿姨和她的孩子上車,寶寶一看見有陌生人馬上大哭起來,非得坐到我的駕駛座要我抱緊他。如果我們外出,他一定會緊緊地跟着我,不願獨自一個人走開玩。我覺得,他是男孩子應該大膽一點,可不管我對他說多少鼓勵的話,好像都不起作用,我應該怎麼辦呢?
辣媽支招:讓我們來學習一個新名詞,叫做“陌生人焦慮”。兒童心理學家發現,一般寶寶到了兩歲左右都會出現害怕陌生人的現象,一旦陌生人出現,他就會把媽媽視爲“安全基地”,緊緊抓住不放,直到跟陌生人熟稔了,纔會慢慢放鬆,一旦媽媽離開,他馬上又會焦慮。幾乎每個寶寶都會出現這種焦慮,只是由於每個寶寶天性的不同,焦慮的程度有所差別,出現的時間也不同,有的早至一歲半,有的晚至兩歲半。兒童心理學家發現,寶寶之所以出現這種焦慮,是因爲在他眼裏,陌生人跟媽媽是完全不同的兩種人,陌生人對他來說是“危險之源”。
你要做好寶寶的“安全基地”。寶寶完全是看你的“臉色”來決定他對陌生人的態度的,給他時間,讓他一步步去接近陌生人;千萬不要強迫他。你越強迫,他越會覺得自己面臨一個了不得的危險;更不要隨意離開他,那隻會讓他恐懼,不會讓他勇敢。
事實上,你這個“安全基地”做得越好,寶寶探索世界的時候就會越自信,認知能力也會發展得越快,一旦他對周圍的環境有了更多的認識和控制,他就會越來越勇敢。多點耐心,多給他一點成長的時間。
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