婆婆幫帶娃有情緒怎麼辦

婆婆幫我帶娃，生活習慣不一樣，難免會產生分歧。之前我都不出聲，最近總忍不住咆哮，擔心這會對孩子產生不好影響。我也試過跟婆婆溝通，但她每次答應得好好的，最後還是老樣子。我沒辦法像以前控制自己的情緒，怎麼辦？

婆媳相處，一直是是世界性的大難題，想要好好相處，不容易。

因爲婆婆不同於自己的媽媽，說話不能隨心所欲，但因爲需要婆婆幫忙帶孩子，必須共同居住在一個屋檐下，難免會有分歧和摩擦。你其實特別想處理好和婆婆的關係，所以即便你意見不同，之前都選擇沉默，但現在越來越忍無可忍。

我們都知道，壓抑往往不能幫助解決問題，而吼叫的方式更不會讓婆婆理解和接受你的想法。同時呢，寶寶雖然只有一歲多，但他是可以通過你的表情、聲調、動作和你婆婆的反應，感受到你們的情緒變化和家裏的情緒氛圍。大聲的吼叫，會讓他覺得不安和害怕。

問題的癥結點之一，是你想要和婆婆就育兒問題達成大方向一致。那麼，你首先需要和婆婆建立起良好的關係。關係是對話的基礎，其他的是錦上添花的技能。

對於老人而言，她沒有義務來幫忙帶孩子，無論她做得如何，都是一份心力上的付出。如果你能經常對老人帶孩子的辛苦表達感謝，對她好的做法及時表示肯定，會讓婆婆感受到你尊重她的付出，也會更願意聽你說。誰不喜歡聽表揚呢?

如果這些事情你都有做，想想還能再做些什麼呢?我們以認知改變爲例，來看看自己的信念當中，有沒有一些不合理的地方。

其實，婆婆不一定是故意和你作對，可能認爲她的做法對孩子纔好，但不想和你正面衝突。

很多育兒問題的確沒有一個完全正確的做法，比如到底什麼時候給孩子斷奶，孩子的第一口輔食吃什麼等等，並沒有標準答案。因此，她覺得自己的做法也是很有道理的呀，而且還在過去得到了實踐的檢驗呢。

當你和婆婆指出你認爲的不當之處的時候，很容易讓她覺得是在批評她，她雖然不說，但是內心會啓動防衛反應。如果經常發生你指出她做得不對的地方，她自然很難接受，所以學會抓大放小對我們緩解情緒是很有必要的。