如何正面管教孩子？重在實踐，貴在堅持

如何正面管教孩子？正面管教孩子好嗎？不知道家長注意沒，當你的孩子一點點長大的時候，會調皮、會搗蛋、會做很多令家長抓狂的事情，面對頭疼的孩子該怎麼辦？

正面管教既是理念也是方法，增強的是正能量。

正面管教之所以受關注，是因爲它從理念到方法都給孩子、家長和家庭帶來了正能量，是要讓家長和孩子都能在他們的關係中體驗到更多的歡樂、和善、合作、擔責、尊重和愛。正面管教關注長遠發展、內心健康，注重孩子良好品格與生活技能的培養，它反對輕易滿足孩子的驕縱，同時反對苛責懲罰孩子的專制，旨在鼓勵自主思考，培養責任感、合作精神、相互尊重及解決問題的能力，建立快樂和諧的家庭氛圍和親子關係。

正面管教首先調整的是情緒和心態，主張“感覺好才能做得好”，注重糾正行爲之前的共情聯結，同時不排斥孩子的挫折教育。它把錯誤作爲最好的學習機會，強調先處理情緒再解決問題，堅持不羞辱、不責備，不給孩子帶來恥辱或痛苦，鼓勵孩子來共同面對問題、制定解決方案，尊重孩子的選擇。

同時，正面管教更加重視辯證思維和實事求是，堅持“寬嚴相濟”、“言傳身教”、“學而時習之”，強調和善與堅定並行，強調家長的示範作用，注重創造鼓勵的環境來支持孩子成長，注重“行大於言”、“在做中學”。

正面管教主張從不羞辱孩子、從不責備孩子，從不給孩子帶來恥辱或者痛苦，做到“七不”：不懲罰、不嬌縱、不獎勵、不表揚、不溺愛（解救或修復）、不消極暫停（禁足）、不取消特權作爲懲罰。

正面管教的學習過程更是家長不斷修煉的成長過程。

學習正面管教，除了不斷被“和善而堅定”理念方法強烈吸引，還同時深切地感受到自己長期接受並正在應用的教育觀念和行爲方式的慣性阻力；除了來自家庭、學校和社會方方面面的壓力，還有撲面而來的困惑、疑慮和動搖。

家長首先要讓自己的內心變得更加強大，要讓自己對正面管教的信念更加堅定。挑戰無時不在，焦慮煩躁時常襲來，而焦慮的根源往往是信念的動搖和模糊。堅定信念需要不斷學習。學習是人們基於經驗的行爲和心理傾向的持久變化。正面管教學習的過程正是從信念到方法到行爲的一種變化過程，是從“知道”到“做到”的性格行爲改變過程，也是在自己原有經驗基礎上的一種順應和同化過程。

作爲家長，首先要努力做好自己。因爲孩子有極強的模仿能力，從他的處事方式可以看到家長的處事方式，從他的情緒反應可以看到家長的情緒反應，孩子就是家長的一面鏡子。他們身上存在的許多問題都源自於家長的態度和方式！他們的許多壞情緒就是家長壞情緒的直接投射。無論是家長還是孩子，首先要做的就是“做好自己”！家長努力修煉、不斷做好自己，是對自己的尊重，也是對孩子的尊重。這一修煉過程也正是自己與孩子一起成長的過程。

做到和善而堅定並行，需要花時間訓練。

“和善而堅定”恰似一條通向孩子教育勝利彼岸的橋樑。它讓孩子做好自己，而不是爲了迎合家長而學；它把每一次挑戰視爲向期望轉換的最佳通道，把每一個錯誤當成培養品格技能的最好時機——最終，跨越挑戰與期望之間的巨大鴻溝！但是，即使接受了和善而堅定的正面管教理念，在面對孩子表現出來的具體不良行爲和情緒面前，大多數時候自己仍然會感覺到困惑和束手無策。從理念到方法需要“轉化”，從方法到有效實踐同樣需要“轉化”，而實現這樣的轉化就離不開正確指導下的訓練，尤其要加強以下幾個方面的訓練：

1、要訓練自己管控好不良情緒。管控不良情緒不僅是對孩子的要求，更是對自己的要求。錯誤行爲與負面情緒總是相伴而生。要無條件地接納情緒，有條件地接受行爲，因爲負面情緒，無論你在與不在，它都會存在；無論你允許或不允許，它都會出現；無論你生氣或不生氣、高興或不高興，它也都會在那裏。而錯誤行爲，則應提前預防、及時終止和儘快糾正。

2、要訓練自己始終保持足夠的正能量。陪伴孩子成長，家長需要不斷“充電”，不僅是體力、精力，而且還有腦力和心力，要努力讓自己的能量杯保持滿杯。只有照顧好自己，才能照顧好孩子，用犧牲和忍受的方式去愛，一定會帶來傷害。做最好的自己，我們首先要做的就是：恢復體力，補充腦力，壯大心力！

3、要訓練自己掌握共情、心連心的方法。共情是爲了讓孩子感覺更好，感覺好才能做得好。共情不等於講道理、說教；共情不等於同情、比慘；共情也不等於給建議或者解決行爲問題。

4、要訓練自己做好行爲示範。在與孩子相處時，家長的示範作用至關重要。“百聞不如一見”，孩子聽到的遠遠沒有看到的有力量，他親身感受到的纔是他願意相信的。言行背離的家教，會讓孩子陷入混亂。行大於言，我們不僅要注重自己對孩子說了什麼，更要注重在孩子面前做了什麼。

5、要訓練自己與持有不同教育觀念的家人共處。孩子的進步成長是化解家庭正負能量衝突的根本藥方。不同的大人採用不同做法，其實並不會對孩子造成傷害，相反能給孩子提供更豐富的溝通交往環境，是孩子們成長最好的滋養。我們唯一能做的，就是改變自己，管理自己的行爲，做最好的自己！

6、要訓練自己時刻保持“三個尊重”。時刻牢記教育孩子的長遠目標是培養他良好的品格、習慣和生活技能，努力跨越自己怒火爆發的臨界點。尊重孩子就是無條件接納孩子的任何情緒，但是有條件接納行爲、堅定糾正不良習慣；少說教、多陪伴；給更多參與機會等等。尊重自己就是增強正能量、減少負能量，做好示範，成爲孩子的行爲榜樣；保持良好心態，控制好情緒；知道自己該做什麼，而不只是要求孩子做什麼等等。尊重環境和規律就是學習掌握孩子教育的基本原理和正面管教理念工具；多總結、多思考、多交流；根據效果選擇方法，有效的纔是最好的等等。

7、要訓練自己優雅地退出。當與孩子發生爭權和情緒上的衝突時，自己首先要退出，積極的暫停。退出，不是動怒後的置之不理，不是簡單的離開，更不是對孩子心理上的打擊和懲罰。優雅地退出，是和善的、沒有生氣的和沒有訓斥的離開，是心理狀態的退出，是自己首先退出爭權的目的、狀態和模式，從而避免讓彼此的壞情緒和不良行爲升級。

8、要訓練自己平靜地堅持。提醒孩子遵守慣例和規則，規則可以商定，但一旦確定，就是底線，不容突破。平靜，意味着家長自己首先要保持冷靜，意味着當孩子情緒激動時，要先等他冷靜下來，忽視他不禮貌的態度，關注他的行爲。堅持，是對規則的尊重，意味着給出的是“紅燈”，平靜地給出但不容逾越；堅持不是給出“黃燈”，不容許孩子討價還價。

9、要訓練自己正確地鼓勵孩子。鼓勵是孩子成長的主食，做好卻不易。要通過鼓勵，給孩子提供自我感知力的機會，教給孩子必需的生活技能和責任感，幫助孩子感覺好起來。要把握好鼓勵的時機，堅持改善而不是追求完美，要把犯錯誤看作學習的好時機。尤其要避開公衆場合帶來的社會壓力，戰勝自己的虛榮心，教會孩子正確看待自己的錯誤，正確處理錯誤並從中學習。

10、要訓練自己關注孩子的積極面。樹立樂觀態度，積累更多正向意念，心中多裝孩子的優點而不是缺點。你心中有什麼就會看到什麼，你看到什麼就會得到什麼。人無完人，家長如此，孩子更是如此。面對孩子所犯的各種錯誤，家長尤其要擁有“不完美、不完善”的勇氣，要容許自己，更要容許孩子犯錯誤。把錯誤當成學習的良好機會。

總之，對孩子放手是遲早的事情，如果不主動放手，就是被動放手。這取決於我們的心態和對孩子的教育理念。正面管教，重在實踐，貴在堅持。