想讓孩子吃飯不磨蹭,家長們試試這些小妙招
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想讓孩子吃飯不磨蹭,家長想出什麼妙招了嗎?讓我家孩子好好吃飯簡直是場“持久戰”,有什麼好的辦法能讓我家寶寶好好吃飯,不磨蹭嗎?
對於很多家長來說,孩子吃飯確實很頭疼,從最初的拒絕勺子,到後來的挑剔食材,再到現在的吃飯時不專心,簡直每個階段都有讓人頭疼的問題。雖然良好的就餐習慣本應該從小就培養,不過現在糾正也爲時不晚,家長可以採用一些小妙招,來縮短孩子吃飯的時間。
首先,家長要記住,給孩子的飯量不要太多。父母總是希望孩子能夠“多多吃飯長個兒”,但適可而止也是必須的,兩歲多的孩子活動量畢竟有限,如果吃得太多,反而會給身體造成負擔。
並且,飯量過多必然會導致吃飯時間過長,孩子在吃飯中間喪失耐性,站起來轉來轉去也就成了不難理解的現象。
那麼,究竟該爲孩子準備多少合適呢?這就需要家長細心觀察,看孩子能夠認真吃下去多少,那麼這個量就是相對適宜的飯量。
第二,孩子一旦離開餐桌,那麼家長要能夠“狠下心”收起剩餘的事物。例如,孩子的飯還沒吃完,就對一件玩具產生了興趣,放下碗筷走開,讓家長感覺到他對於“吃飯沒什麼興趣了”,那麼此時家長要果斷地告訴孩子:“好了,可以不再吃了。”然後迅速將碗筷收起來。
不要抱着他玩一會可能會再回來多吃兩口的心態繼續等待,這樣無形中縱容了孩子邊吃邊玩的行爲。更不要反覆勸孩子吃,這樣很可能會激起孩子的逆反心理。
相反,家長尊重了孩子不吃的決定,並且讓他明白一旦自己離開飯桌,即使再想吃也沒有食物可吃的時候,他下次很可能就會吃飽了再離開。
第三,注意安排好吃零食的時間。孩子吃飯不專心最大的可能就是他沒那麼餓,所以吃飯前絕對不要給孩子吃零食,如果抱着“就吃一點點,應該不會影響吃飯”的心態讓孩子吃了零食,那麼其他的所有努力都沒有了意義。因此,爲了讓孩子吃飯不再磨磨蹭蹭不專心,那就一定要讓他意識到“只有好好吃飯,纔可能有零食吃”。
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