春暖花開,這3個好玩的戶外遊戲送給你和孩子
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煙花三月的春天,正是一年中最適合親子戶外的季節。相信不少爸媽已經帶寶寶出去遊玩了~在戶外,除了遊玩賞花,爸媽還可以和寶寶一起玩這3個感統遊戲,讓寶寶在大自然中獲得健康成長的力量~
遊戲1:藏貓貓
目的:鍛鍊寶寶的反應能力、對聲音和方位的判斷能力和自我控制的能力。
適合年齡:1歲半以上
場地:戶外平坦的地方。
遊戲過程:媽媽背對着寶寶從10開始倒數,讓寶寶利用這段時間找到自己的藏身之處。媽媽可故意裝作找不着,讓孩子控制住自己不出來,直到媽媽找到爲止,可以鍛鍊孩子的自我控制能力,同時培養孩子的耐心。媽媽在找到寶寶的那一刻驚喜地說:“哇,原來你在這裏呀!”可以增加寶寶的成就感。
要點:大樹、小樹就是寶寶最好的藏身之處。如果寶寶找了一兩分鐘還沒找到,媽媽可以發出聲音,來提醒寶寶自己的位置。
注意事項:孩子不懂得危險,有時會藏在一些危險地方,因此做遊戲前要同孩子講明哪些地方危險不能躲藏。
遊戲2:走平衡木
目的:促進孩子的平衡感、大運動發展。
適合年齡:2歲以上
場地:公園裏。
遊戲過程:在戶外玩的時候,扶着寶寶在馬路牙子或磚排上走,可以在前面放上孩子喜歡的小玩具,吸引寶寶往前走。
要點:確定寶寶可以獨立走時,可以短暫鬆開手,看他身體搖搖晃晃後又能再次平穩地前行,逐漸延長他獨立走的時間,直到他有信心自己完整地走一段,培養孩子的膽量自信。
注意事項:要注意在寶寶身邊及時給予保護,以免孩子摔倒。
遊戲3:草地爬、滾、翻
目的:提高孩子的大運動能力,降低孩子的觸覺敏感度,並鍛鍊孩子的前庭覺
適合年齡:3歲以上
場地:戶外草地
遊戲過程:找到一片乾淨柔軟的草地,讓孩子從一頭爬(滾)到另一頭。如果孩子不願意爬行,可以在終點搖晃他們喜愛的小玩具或者愛吃的零食,調動他們的積極性。大一點的孩子也可以玩翻跟頭的遊戲。
要點:翻跟頭的正確姿勢是,雙腿分開與肩同寬,手掌扶地,手與腳之間的距離不宜太寬。彎腰至頭挨地面且往身體方向勾的狀態,然後雙腳蹬地翻過去,起初,家長在一旁予以輔助。等孩子學會之後即可放手。
注意事項:要注意姿勢的正確,不要發生扭傷或其他意外事故。
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